本书深入全面而系统地介绍了日本防灾体系、相应的灾害防御措施、社区居民防灾认知教育等各个领城。日本是灾害频发的国家，地震、火山爆发、台风、蝗虫袭击以及瘟疫，这些灾害正严重威胁着人们的生命和财产安全。与此同时，人们克服和战胜灾害的力量也日益强大。随着日本科学技术的进步，土木工程、地质学和气象等自然科学领域的研究也随之蓬勃发展起来。希望本书能令各个行业的读者有所借鉴，也期待日本的防灾体系能对中国的灾害防御有所帮助。

前言
第一章 正确地认识灾害
第一节 灾难对全世界的威胁
第二节 危机管理的对象
第二章 日本防灾的核心与制度
第一节 日本防灾的核心理念——自助·共助·公助
第二节 日本政治体制的结构
第三节 防灾的相关法律体系
第四节 消防制度和消防组织
第五节 灾害救助支援制度
第三章 灾害的风险沟通
第一节 风险沟通的3个阶段与“自助·共助·公助”的关系
第二节 收集信息（“公助”）——灾害信息技术的进化
第四章 避难生活与避难所运营
第一节 灾害来临时的状况
第二节 避难生活
第三节 避难所的运营
第四节 灾区支援
第五章 防灾演习与防灾教育
第一节 以消防为主的防灾演习
第二节 学区自主防灾会的防灾/避难演习——“共助”/“自助”
第三节 防灾教育
第六章 防灾管理新技术
第一节 业务持续计划（BCP）
第二节 时间轴上的防灾计划
第七章 日本防灾的内在社会特点
第一节 国民意识形成的历史背景
第二节 同一性培养起来的农村社区传统
第三节 都市化的变与不变——缺乏主体性的自由产生了孤立与排斥
第八章 超越国界的全球防灾
第一节 “自助、共助、公助”，孰轻孰重？
第二节 “共助”防灾的必要性和可能性
第三节 “东是东，西是西”，各有千秋
第四节 个人主义与“共助”并存的必要条件
第五节 “自助”为本
后记