本书主要以即兴演唱或演奏训练为主，书中详细介绍了基础的乐句感的建立、和弦的分解、扩展音的应用、不同的和弦音阶应用、复合节奏应用等。在风格方面本书包含了传统布鲁斯风格、波萨诺瓦以及其他传统爵士风格、放克风格、融合爵士等不同风格的即兴演奏，除了演唱或演奏布鲁斯、爵士音乐必须学习即兴之外，演奏流行音乐、摇滚音乐等风格，也必须掌握即兴演奏，即兴是现代流行音乐学习的核心课程。

第一部分 学习即兴前基础准备
第一章 即兴前的准备
第一节 专业能力及节奏能力的准备
第二节 基础音阶的准备
第三节 和弦音的准备
第二部分 传统布鲁斯即兴
第二章 传统布鲁斯风格即兴
第一节 布鲁斯即兴基础训练
第二节 复合节奏的应用
第三节 和弦音加入
第四节 布鲁斯中扩展音及和弦音阶的应用
第五节 双音共响音程的应用
第六节 布鲁斯即兴的其他提高
第三部分 爵士音乐风格即兴
第三章 Swing风格即兴
第一节 Swing风格的基本练习
第二节 和弦音、和弦琶音练习
第三节 即兴思路
第四节 Walking Bass旋律线
第五节 半音过渡及扩展音
第六节 ii-V-I
第四章 爵士布鲁斯风格即兴
第一节 属和弦布鲁斯
第二节 大调布鲁斯
第三节 小调布鲁斯
第四节 三拍子爵士布鲁斯
第五章 小调调式
第一节 小调基础和声
第二节 小调中各调式
第六章 拉丁音乐风格即兴
第一节 波萨诺瓦风格
第二节 桑巴风格
第三节 拉丁爵士风格
第七章 Funk及Fusion风格即兴
第一节 五声音阶
第二节 演奏能力提高
第三节 减音阶及变属音阶提高练习
第四节 音程提高
第五节 离调及其他
第八章 比波普等现代爵士风格即兴
第一节 Charlie Parker模式
第二节 John Coltrane模式
第三节 Barry Harris模式
第四节 Rhythm Changes
第九章 爵士巴拉等其他风格即兴
第一节 Jazz Ballad
第二节 其他风格