导言 追寻爱与自由的先知
原生家庭
研究成就
精神分析领域的发展与创建
政治运动
第一章 爱的理念及困境
爱是否是一门艺术？
如何理解爱是什么
不成熟的爱与成熟的爱
给予的含义与爱的四重特质
了解的两种途径：残暴与爱
第二章 五种爱的对象及其爱的形式
爱是一种态度
爱的对象与能力形成
爱的对象
第三章 爱在当代社会如何瓦解
社会模式带来的瓦解
现代爱情瓦解的两种“正常形式”
弗洛伊德与沙利文的观点局限
矛盾冲突型的几种爱的关系
爱的证据：成为而非逃离
一切皆是成功学
第四章 爱的艺术实践
规范始于自发和快乐
专心意味着独立、敏感及松弛的机警
错误的教育体系或将带来文化传统的崩溃
掌握爱的艺术——克服自恋
第五章 自由的暗面
自由的诞生与破碎
自由的两面性
社会如何影响了个人自由
适应与孤独
第六章 接受或拒绝自由，这是个问题
始发纽带：一个集滋养与束缚于一身的矛盾起点
个体化进程：一段自我力量增长与孤独日益加深的矛盾旅程
选择自由需要充分的外部条件
第七章 自由带来的身份认同危机
没有了自由，却有了身份
身份多样化等同于身份消除
第八章 内卷的前身——强迫性努力的来由
理想化的领袖是无力人群的“救星”
强迫性努力，内卷的前身
摆脱有害的“良心”，回归与自己生活的联结
第九章 隐藏在进退两难中的自我绞杀
环境的绞杀
内在的绞杀
三种逃避机制
第十章 追求自由与健全社会
社会性格
非自主服从与自主服从
个体病症与社会病症
健全社会的希望
展开
