本书包括“认识长江源”“走进长江源”“思考长江源”“梦绕长江源”四个部分。结合对长江源地区的科学考察，对长江源生态文明建设与高质量发展进行了研究。首先，基于人类命运共同体视角对青藏高原、三江源、长江源进行了综合分析；其次，结合科学考察对重点考察区进行了探讨；第三，对相关科学问题从不同角度进行了探讨，主要包括流域生态文明建设与绿色发展、长江源区绿色高质量发展战略与路径、长江源区生态旅游发展方略、长江源区居民可持续生计发展研究、长江源区居民幸福感与丰盈人生、长江源区居民生产生活状况调查与分析、长江源区生态文明教育调查研究、长江源区主要生态环境问题与保护等方面；最后，对相关问题进行了总结并提出建议。
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