第1章介绍了照明设计的基础知识，为后面讲解从“一室一灯”的设计转向“多灯分散照明”设计做准备。第2章总结了根据光分布（而不是灯具类型）做出选择所需的知识。第3章简明扼要地总结了照明计算的基础知识和3D照明计算软件的使用方法。第4章根据人们的各项生活行为，按照生活场景分类，列举照明设计的各种技巧。例如，适用于就餐这一行为的照明设计，同样可以应用于咖啡馆和餐厅，同理，家居照明设计囊括了人类生活行为的方方面面，其设计理念可以应用于不同设施的照明设计。最后，第5章总结了选择照明设备时需要考虑的一些注意事项。本书意在向建筑设计师、室内设计师，以及照明爱好者传达照明的魅力，希望能帮助人们巧妙地运用照明技术来营造或改shan生活环境，从而达到享受生活、愉悦身心的目的。

第1章 设计生活，实践多灯分散照明
第1节 自由自在地享受灯光：丰富多彩的生活样式
创造生活：光的三要素
光的基础
如何识别亮度
光的颜色的表现形式
光的颜色和明亮度之间的关系
光的角度和对比度
一种光的多种“表情”
什么是光
光谱分布和色温
光的显色机制
评价显色性的新方法
昼夜节律照明，可以给人带来健康的光
生物钟和光
光疗
昼夜节律照明
低色温调色、调光功能
掌握眼功能与光线的关系
基于眼功能的照明设计
眼睛的成像机制
什么是眩光
色适应和恒常性
什么是亮度的感觉
什么是亮度对比
善待日益衰老的身体：年龄和光的关系
年龄增长与视觉功能的变化
老龄化与生物钟
第2节 体积小寿命长：LED照明设备及其使用方法
了解LED的特性
LED的发光原理和历史
白色LED的种类
白色和肤色的视觉效果
紫外线和红外线
集成式和球泡型
易控性
专栏1 LED造成的视觉伤害和失调
第3节 照明创造空间的基本原理
由一室一灯转向多灯分散照明
摆脱一室一灯
照明在住宅中的作用
了解各种人类活动的所需亮度的标准
家居常用的灯具
如何导入多灯分散照明系统丨1.选择照明器具的配光/2.需注意的室内装修材料的颜色和质地/3.选择不产生眩光的灯具及其安装方法
第2章 通过照明设计增强空间体验感
第1节 照明设计的方法
室内照明设计中，设计师团队的意见统一非常重要
室内照明设计的流程
如何把握空间的“明亮感”
……
第3章 照明效果一目了然！利用3D技术进行照明计算
第4章 充分发挥生活方式特点的分场景照明技巧
第5章 照明的实用知识和灯具的选择