本书是一本关于四川省各地中医药民间知识的汇编，民间知识反映的是几千年来四川人与自然和谐相处的原始风貌，有别于现代的科学知识。要学习与实践中医药就必须具有深厚的文化底蕴。本书以四川省的蜀国文明与文化为载体，以中医药为主体，以顺四时之度、养生保健、疾病预防为辅，揭示了中医药与巴蜀文明之间的密切联系，而巴蜀文化中大量保存了中医药健康保健养生的内容，同时不少文化名人，如苏东坡、文同、郭沫若都是中医药的继承者与发扬者。

第一章 悠久的古蜀文明
第一节 盘古文明
第二节 女娲文明
第三节 三星堆文明
第四节 金沙文明
第二章 独特的盆地文化
第一节 道家文化
一、老子显圣青羊宫
二、张道陵创道教
三、陈抟邛崃高卧
四、严君平卖卜
五、抱朴子蜀中炼金丹
六、张三丰鹤鸣山修炼
七、王法进剑阁修真
第二节 治水文化
一、大禹治水
二、都江堰
三、郎木寺
第三节 中医药文化
一、绵阳双包山经络漆人
二、老官山经穴漆人与医书
三、藏医药
四、羌医药
五、彝医药
六、苗医药
第四节 龙文化
第五节 茶文化
第六节 酒文化
第三章 黄帝与中医药
第一节 峨眉山问道天皇真人
第二节 青城山问道宁封真人
第三节 问道缙云山
第四节 《黄帝内经》与经典诵读
第四章 岐伯与四川
第五章 彭祖
第一节 彭祖
第二节 彭祖山
第三节 彭祖的长寿之道
第六章 药王孙思邈与四川
第一节 路过通江
第二节 修炼峨眉山
第三节 问道青城山
第四节 创作中医誓词“大医精诚”
第五节 养生心得
第六节 药王会
第七章 苏东坡
第一节 养生四味药
第二节 仁心仁术
第三节 论医箴言
第四节 医方药膳
第五节 服威灵仙法
第六节 养生秘诀
第八章 四川古今名医
第一节 沈义
第二节 邢先生
第三节 唐慎微
第四节 皇甫坦
第五节 唐宗海
第六节 李真果
……
第九章 四川常用的中草药
第十章 癌症的中医预防与治疗
第十一章 四川古代药市
第十二章 传统节日
第十三章 廿四节气
第十四章 瘟疫的预防
第十五章 中医的非药物治疗方法
第十六章 养身功夫