本书由国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授担任主编。针对本轮奥密克戎感染速度快、波及面广的特点，民众普遍产生困惑、焦虑，各种信息鱼龙混杂，如何理性认识、科学应对、有效防控，成为当今社会的关注焦点。 本书以问答的形式、清晰的条线、简练的文字、生动的配图，给出科学、权威、严谨、实用的解答，帮助大家进一步认识新冠病毒奥密克戎变异株的传播特点，指导大家做好防护，提高疫苗接种率，降低感染风险，保护好高龄老人和有基础疾病的脆弱人群，降低感染新冠病毒导致的重症发生率。本书配合国家对疫情防控策略的调整，能更好地协助新冠病毒感染者尽快康复，回到正常的工作和生活中。

快速了解奥密克戎变异株
什么是新冠病毒和奥密克戎变异株？
谁会变成传播的源头？
病毒通过什么方式传播？
哪些人会感染新冠病毒？
与感染者接触后，多久会出现症状？
感染后常见的症状有哪些？
感染后如何治疗？有没有预防的方法？
如何保护自己，降低感染风险
口罩
如何正确使用口罩？
个人卫生
什么时候洗手？
用什么洗手？
如何洗手？
保持社交距离
出行的注意事项有哪些？
多人一间办公室如何防护？
去购物场所（超市、菜场、商场）需要如何防护？
去饭店、餐厅需要如何防护？
感染奥密克戎的居家康复指导
感染者
如何正确进行快速抗原检测和判读？
如何判断自己的严重程度和危险程度？
感染了奥密克戎是否可以居家康复？
感染奥密克戎后的一般临床表现和病程规律是怎样的？
感染者什么情况下需要就医？
居家康复者如何进行健康监测？
如何正确使用指夹式血氧仪？
如何进行网上就诊和咨询？
出现发热、咽痛和咳嗽，应该如何正确服药？
孕产妇和儿童可以选择哪些退热药物？／3l
感染者如何做好防护，避免将奥密克戎传播给他人？
感染者的生活垃圾应该如何正确处理？
感染者在饮食方面有哪些注意事项？
感染后如何减轻压力、舒缓情绪？
感染新冠病毒后到底有没有后遗症？
什么时候能恢复正常工作？
特殊人群
肿瘤患者在治疗期间感染了怎么办？
慢性呼吸系统疾病患者感染了怎么办？
心脑血管疾病、糖尿病患者感染了怎么办？
慢性肾功能不全正在血液透析治疗的患者感染了怎么办？
新冠疫苗接种热点问题
有关奥密克戎的常见问答
附录
参考资料