本书是作者将多年来的实际工作经验和成果汇编而成的健康科普图书，全书共4章，围绕儿童常见健康问题，顺应时节，以二十四节气和春夏秋冬四个季节为主线，介绍儿童中医健康管理知识。目的是增加家庭及托幼机构儿童养护者、基层儿保工作者的中医保健知识，发挥中医“治未病”优势，传播触手可及的中医适宜技术。

第一章 小儿推拿基本知识
第一节 小儿的生理病理特点
第二节 小儿推拿基本事项
第二章 中医小姐姐教你“手”护健康
第一节 立春
第二节 雨水
第三节 惊蛰
第四节 春分
第五节 清明
第六节 谷雨
第七节 立夏
第八节 小满
第九节 芒种
第十节 夏至
第十一节 小暑
第十二节 大暑
第十三节 立秋
第十四节 处暑
第十五节 白露
第十六节 秋分
第十七节 寒露
第十八节 霜降
第十九节 立冬
第二十节 小雪
第二十一节 大雪
第二十二节 冬至
第二十三节 小寒
第二十四节 大寒
第三章 四季养护手法
第一节 春季养护
第二节 夏季养护
第三节 秋季养护
第四节 冬季养护
第四章 常见病保健法
第一节 安神保健法
第二节 健脾和胃保健法
第三节 养肺防感推拿法
第四节 小儿眼保健推拿法
后记