本丛书以诙谐的语言，对与医学有关的常见谣言进行辟谣，揭露事实真相，阐明这些谣言背后蕴含的科学道理。本册是本丛书的第七册，介绍了实用、正确的健康保健信息，例如维生素E不能随便补，补多了会加重代谢负担，引发胃肠及性腺功能紊乱；碰一下皮肤就出现淤青，不一定是身体不好，可能是外伤引起的，但如果短时间反复出现淤青或者出现大面积淤青，应该赶紧去医院检查；男性出现尿流分叉，不一定是有前列腺炎，也可能是生理性的。专家对不同患者也提供了指导方案或建议，例如为高尿酸血症患者提供饮食建议，为胃食管反流患者提供8个健康建议。本书图文并茂，语言幽默、活泼，内容科学、实用，贴近生活，便于对医学科学知识感兴趣的广大读者阅读。

华西医院眼科专家说：每一个干眼的人，都有一部随时在充电的手机……
华西医院医生说：穿了一辈子的鞋子，能正确选对合适鞋子的人，莫得几个！
偏头痛就是一侧脑壳痛？华西医院医生说：是脑壳偏偏就要痛！
年龄越大忘性越大？其实比忘记更可怕的是，有人已经搞忘了“忘记”这件事……
华西医院急诊科专家说：人生七大常见意外的急救指南，值得你收藏！
天冷泡个脚，热和治病还减肥？华西医院专家说：这四类人泡脚要小心！
华西医院营养专家说：维生素不要随便补！
血尿酸高和痛风的人吃不得豆腐可以喝白酒？华西医院营养专家说：如果你信就错了！
喝稀饭能养胃？华西医院营养专家说：你不怕胃上反酸、烧心就使劲喝！
淤青就是“鬼捏青”、血液病？华西医院眼科专家说：你鬼片看多了还是韩剧看多了？
比肺癌还要凶！60岁以上每4人就有1人遭的慢性阻塞性肺疾病，华西医院专家教你这样预防！
屙完尿后不看、不闻、不数，华西医院专家说：这泡尿终究是“错付”了！
乱扔东西、打人、得不到满足就大哭大闹……华西医院心理专家说：小朋友能有什么坏心思呢？
华西医院药师敢打包票，这五类娃儿的常见病，多数家长都没有用对药！
扁桃体到底割得不？华西医院专家说：有这几种情况就必须割！