本书就儿童最常见、最重要、家长最关心的问题进行科普讲解，主要由两部分内容构成，第一部分为核心科普知识；第二部分为问题、答案和解析。语言力求通俗易懂，便于读者理解和掌握。编者在临床治疗及儿童保健方面具有丰富经验，编写过程参考最新指南，包涵生长发育、营养与膳食、身体活动、睡眠、肥胖、近视、常见疾病与症状、青春期性健康、发育和心理问题以及安全防护，共十章，竭诚为儿童及其监护人作好主动健康第一人，提供最基本、最实用的知识指南与就医指导，亦可供托幼机构、学校的卫生保健人员、有需要组织或参加儿童健康科普知识竞赛活动的机构和人员使用，以期为儿童全生命周期健康保驾护航。

生长发育
孩子的生长发育
体重的发育规律
身高的发育规律
如何能让孩子长得高
长得慢或身高矮怎么办
如何观察青春期发育
性早熟是怎么回事
医生为什么要检测骨龄
重视儿童生长发育监测与管理
健康知识小擂台
营养与膳食
食物好吃就是营养好吗
营养与生命早期1000天
为什么鼓励婴儿早期人乳喂养
引入其他食物后儿童体重增加为什么变慢
食物过敏不恐慌，合理回避巧替代
挑食、偏食的儿童是有消化系统疾病吗
吃饭不香是微量元素缺乏引起的吗
健康知识小擂台
身体活动
什么是身体活动，它与体育运动有区别吗
身体活动对儿童青少年很重要吗
每天应该运动多长时间
让孩子参与什么运动项目好呢
女孩子在生理期是否可以运动
什么运动可以促进孩子长高
如何安排与监测孩子的运动强度
……
睡眠
肥胖
近视
常见疾病与症状
青春期性健康
发育和心理问题
安全防护