《捍海长城》以历史年代和时间顺序为脉络，围绕杭州海塘的建筑技艺、管理体制的进步和发展，分“筑塘”“良臣”“地名”“逸事”四个篇章勾勒了杭州海塘的基本形象，以故事的形式展示了杭州人近两千多年来与潮共生，与塘相依的鲜活生活场景、进退自如的人生智慧和不畏艰辛敢为人先的弄潮儿精神。

引言
第一章 筑塘：长堤如城捍潮汐
千钱募土始成塘
钱塘且借作钱城
以柔克刚的柴塘
叠石成塘张夏始
重修石堤万世利
石柴重障土备塘
柳堤春晓万柳塘
鱼鳞石叠马牙桩
第二章 良臣：河清海晏三千年
黄竹依稀范蠡塘
赵与懽两修江塘
富春江畔吴公堤
范公后人初成堰
浦阳江上姚公堤
沧海桑田隔一堤
捐资筑塘终不悔
图说石塘留青史
第三章 地名：千载传说尽其中
路随塘转水连天
潮王路上潮王桥
铁岭关下西兴渡
塘头老街瓜沥里
出了城门就起堡
观音塘与碑亭路
塘工局路说塘改
盐课司乔迁成名
第四章 逸事：斜阳余晖唱还乡
皋亭石宕留神力
一担砻糠定塘线
石囤木柜胜夭师
千字文里识海塘
声声号子和潮涌
乾隆私访解沙睛
护塘英烈大王庙
捐塘执照惹风波
尾声
参考文献