备孕阶段，什么时候开始吃叶酸？怀孕了，哪些食物绝对不能吃？孕期应该吃补品吗？怀孕后还能护肤吗？足月了，顺产好还是剖宫产好……从开始备孕、怀孕到宝宝出生，十万个为什么总是萦绕在准妈妈的耳畔。 本书针对怀孕期间出现的各种问题，给出了科学的解答和详细的指导。小到穿衣、穿鞋，大到产前检查，准妈妈都不用担忧，这本书会像准妈妈的怀孕小助手一样，给准妈妈答疑解惑，让准妈妈感觉如同妇产科专家就在身边，省去孕期不该有的忧虑，安心度过孕期。 每天抽出10分钟看一页，怀孕事情全知道。

第一篇 孕前准备
优生的学问
优生即生优
优生学
基础优生
优生的主要措施
优生咨询
一些务必知晓的妊娠相关数据
“酸儿辣女”没有科学依据
一次射精的精子数量
影响精子质量的环境因素
受孕的条件
要把握好受孕的最佳时机
高质量受孕
营造最佳妊娠环境
婚后不宜马上怀孕
十个不适宜受孕的时间
结婚后合适的妊娠时间
最佳妊娠年龄
父母血型与子女血型的关系
妊娠最佳心理状态
出生缺陷的定义及类型
有关妊娠的一些错误观念
女性太胖不利于优生
男性年龄对胎儿的影响
优生与胡须的关系
避孕与优生
性生活频率与受孕的关系
要做有关凝血功能方面的检查
定期进行尿常规检查
选择合适的卧具
孕前、孕期不宜住新房
适宜的孕前锻炼
遗传病和遗传的关系
什么是生殖遗传
不宜婚配的情况
近亲结婚的危害
有这些遗传病者不宜生育
……
第二篇 孕期知识
第三篇 分娩知识