化妆品或许可以帮助人们遮盖衰老，但老年学远非如此“肤浅”，它力求揭开衰老的奥秘，甚至彻底根除老化效应。尽管近年来人类已获得非同凡响的科学发现，但时间的影响依然与我们同在。我们可能难以完全战胜衰老过程，但是我们正在想方设法欺骗时间——活得更长，拥有更加健康的身体，或者拨慢我们的生物钟，延缓衰老。
本书写给每一位对自身老化抱有好奇心的人，阐述了何为衰老、何种人会衰老以及谁能够“长生不老”，并解释了个中原因，将身体老化的全景呈现于人们眼前。在书中，罗杰·戈斯登教授从生殖生物学的角度出发，探索了生殖力与寿命之间奇特的制衡，揭示了性激素对年轻和健康的重要性。他还解释了活细胞的衰败不是完全由物理规律支配，而是受到塑造生命的原始力量的影响，由此引出了改变该过程并阻止衰老之潮的可能性。
符合科学规律的人类前景不再是不可避免的衰亡，而是巨大的发展和对未来的希望。
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