本书是日本脸型分析协会代表理事、专业个人形象顾问冈田实子写的时尚穿搭指导书。作者首创了“脸型分析法”，将脸型分为8种类型，并结合体形分析与个人色彩分析的结果，与读者的个人喜好与理想目标相加，帮助每一位读者找到最适合自己的穿搭方式。 作者在书中详细介绍了8种脸型的搭配方法，并根据体形、肤色搭配相应个人色彩色卡，更适合亚洲人的实际情况，是适用终生的搭配法。

1 关于选择合适的衣服的新法则
什么样的衣服适合我？
决定衣服是否合适的3条法则
2 你是哪种类型？脸型分析
了解自己的脸型
脸型分析①儿童型还是成人型？
脸型分析②直线型还是曲线型？
查看结果！分析结果是……
脸型坐标系——8种类型
甜美型
清新型
魅力型
帅气型
活泼可爱型
帅气休闲型
温柔优雅型
优雅型
专栏1这些事会影响你给别人的印象！
3 按脸型分类，展现魅力的专属服装
能够最自然地展现美感、与脸型相称的服装
儿童型适合休闲风
成人型适合正式的风格
面部直线线条较多的人适合直线型单品
面部曲线线条较多的人适合曲线型单品
甜美型
清新型
魅力型
帅气型
活泼可爱型
帅气休闲型
温柔优雅型
优雅型
用“头像拼接”轻松确认脸型分析的结果
让时尚杂志发挥120%的作用！
制作专属时尚手册
专栏2决定图案大小是否合适的是脸型，不是身高
专栏3用配饰轻松修饰脸型、改变印象
专栏4眼镜、墨镜要与整体风格协调
4 接近理想形象的方法
你可以接近自己的理想形象
技巧1打造女性化的圆润感
技巧2打造帅气的直线线条
技巧3增加平面感
技巧4打造立体感
专栏5让身材看起来很好的最佳衣长是？
5 通过体形分析，找到更闪亮的自我风格
你是哪种类型？自我对照分析
自我分析的步骤和要点
让身材显得更好的秘诀直筒型
让身材显得更好的秘诀波浪型
让身材显得更好的秘诀自然型
专栏6适合不同体形的人的项链长度
6 个人色彩分析帮你找到自己的专属色彩
你是哪种类型？自我对照分析
自我分析的步骤与要点
提升气色的秘诀春季型
提升气色的秘诀夏季型
提升气色的秘诀秋季型
提升气色的秘诀冬季型
专栏7什么颜色的配饰适合你？
专栏8在穿搭中加入30%你的理想类型适合的单品，
就能完美变身
7 自在地享受穿搭的乐趣！时尚进阶指南
让衣服与年龄相称的技巧
配饰是突出时尚感的关键
怎样选择适合自己的店铺？
整理衣柜的方法
能让心情变好的衣服才是该买的衣服
让穿搭变简单的“三色法则”
“犹豫不决就选黑色的！”这个说法是陷阱