冯清，国家高级营养师，中国中医药信息研究会养生专业委员会常务理事、专家委员会委员，中国老年保健协会专家委员会委员。北京科普作家协会委员。著有《养生胜过医生》《健康养生大实话》《现代人看中医》《细菌能治病吗》等书籍。曾经多次作为特邀嘉宾参加北京电视台《书香北京》栏目，以及在《央广健康》频道做过中医类、养生类节目。

本书是一本科学严谨，观点独特的中药理论书。在传统中医几千年的理论基础之上，以现代人视角，打破地域及学科界限，发掘传统药学宝库，探索中药发展之路，兼具理论与实用价值。本书作者为国家高级营养师，中国中医药信息研究会养生专业委员会常务理事、专家委员会委员，中国老年保健协会专家委员会委员。北京科普作家协会委员。著有多部中医药科普著作，并多次作为特邀嘉宾参加北京电视台《书香北京》栏目，以及在《央广健康》频道做过中医类、养生类节目。

第一章 有病吃药天经地义
一、了解西药
二、认识中药
三、中药和西药的应用现状
四、中、西药的优势和劣势对比
第二章 药不对症雪上添霜
一、诊断与医治
二、医治与用药
三、世界上到底有多少“病症”和“疾病”
四、对症下药与对证下药
第三章 中药的分类及作用
一、解表药
1.辛温解表药
麻黄
桂枝
香薷
紫苏叶
紫苏梗
鹅不食草
荆芥
防风
胡荽
白芷
细辛
羌活
葱白
辛夷
苍耳子
西河柳
藁本
生姜
2.辛凉解表药
浮萍
菊花
蔓荆子
薄荷
蝉蜕
牛蒡子
桑叶
升麻
柴胡
葛根
木贼
淡豆豉
……
第四章 常见疾病与中医治疗对策
第五章 现代人对于中药服用等的常见问题
第六章 常用中药歌诀表
跋
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