01. 总论
01.001 睡眠医学 sleep medicine
以各种睡眠疾病的诊断和治疗为主，涵盖睡眠-觉醒及相关疾病研究的一门新兴交叉学科。21世纪初成为独立医学专科。
01.002 睡眠 sleep
一种自然的反复出现的生理状态。每日一定时间内各种有意识的主动行为消失，对外界环境刺激的反应减弱。
01.003 清醒 wakefulness
一种对环境和事件能够充分感知、思考和反应的神志状态。
01.004 觉醒 arousal
一种区别于睡眠的生理状态。恢复对外界的反应和主动意识活动。
01.005 唤醒 awaking
发生在睡眠中的醒来事件。
01.006 时间生物学 chronobiology
又称“生物钟学”。研究生物体内与时间有关的周期性现象，以及这些现象的时间机制的一门学科。研究范围包括生物体内生理和行为的时间机制。
01.007 昼夜节律 circadian rhythm，diurnal rhythm
在生物钟的调控下，人类的睡眠-觉醒及其他生理、心理、行为和生物化学变化多呈现出以24小时为周期的昼夜特征节律。
01.008 睡眠模式 sleep pattern
每24小时睡眠的模式。主要包括上床时间、入睡时间、清醒时间及起床时间。也包括24小时中片段化睡眠次数。
01.009 睡眠生理学 sleep physiology
一门研究睡眠-觉醒调控机制及睡眠功能的学科。
01.010 睡眠结构 sleep architecture，sleep structure
正常睡眠的基本分期结构。包括两种类型的睡眠，即非快速眼动（NREM）睡眠和快速眼动（REM）睡眠。非快速眼动睡眠分为阶段1、2和3。
01.011 睡眠效率 sleep efficiency
睡眠总时间（总睡眠时间）与卧床总时间的百分比。
01.012 睡眠疾病病因学 sleep etiology
导致各种睡眠疾病发生的原因和条件的 学科。
01.013 睡眠疾病 sleep disorder
与睡眠相关的各种入睡困难、睡眠质量差、嗜睡和思睡的疾病总称。
01.014 失眠症 insomnia
尽管有充足的睡眠条件，但仍持续出现睡眠启动困难、睡眠维持困难、睡眠质量下降，并引发日间功能障碍的一类疾病。可分为急性和慢性。
01.015 睡眠呼吸障碍 sleep disordered breathing
睡眠期间上气道反复出现部分或完全阻塞，导致反复发生血氧饱和度下降和微觉醒的一类疾病。
01.016 中枢性嗜睡 central disorder of hypersomnolence
由中枢性病变或功能障碍引起的以白天嗜睡为主诉的一类疾病。
01.017 昼夜节律紊乱 circadian rhythm dis-turbance
由昼夜时间维持-诱导系统变化或内源性昼夜节律与外部环境间不同步所引起的各种睡眠-觉醒障碍。
01.018 异态睡眠 parasomnias
又称“睡眠异态”。入睡时、睡眠各期及转换时，或睡眠-觉醒发生的一组异常动作、行为、情绪或事件。有非快速眼动睡眠障碍和快速眼动睡眠障碍两种。
01.019 睡眠运动障碍 sleep movement disor-der
包含多种干扰睡眠或入睡的，简单、刻板的肢体运动表现的疾病。诊断先决条件是存在夜间睡眠障碍，并且白天出现嗜睡或疲劳。典型疾病有不宁腿综合征、周期性肢体运动障碍、睡眠相关腿部肌肉痉挛等。
01.020 睡眠疾病诊断学 diagnostics for sleep disorder
运用医学理论、知识和技能对睡眠疾病进行诊断的一门学科。
01.021 多导睡眠监测 polysomnography，PSG
持续同步采集、记录、分析和解释睡眠期间多项生理参数（如脑电图、眼动电图、肌电图、心电图、呼吸气流、呼吸运动、体位、氧饱和度及视音频等）和病理事件，进行睡眠医学研究和睡眠疾病诊断的技术。
01.022 体动监测 actigraphy
对睡眠中肢体运动进行监测分析的技术。
01.023 时间生物学监测技术 chronobiologic monitoring technique
关于内源性睡眠-觉醒昼夜时相的一种检查诊断技术。例如，采用核心体温和褪黑素监测技术，对个体觉醒与睡眠的昼夜周期进行评估，并为后续开展光照治疗等提供客观量化评估指标。
01.024 嗜睡[客观]检测 hypersomnia detection
基于平均睡眠潜伏时间、出现睡眠起始快速眼动期的时间，判定嗜睡的实验室诊断技术。
01.025 睡眠量表 sleep related scale
基于几种不同常见场景出现睡眠倾向的自我评价，根据计分进行睡眠障碍判定的一种诊断技术。
01.026 睡眠疾病治疗学 therapeutics of sleep disorder
对失眠症、睡眠呼吸障碍、中枢性嗜睡疾病、睡眠节律紊乱、睡眠相关肢体运动等睡眠疾病开展治疗的医学学科。
01.027 认知行为疗法 cognitive behavioral therapy，CBT
基于认知理论，以矫正非理性信念、发展适应性思维、促进建设性行为为目标的一种心理治疗方法。主要技术有引出自动思维、检验自动思维、认知不适应的假定及检验不适应的假定。1976年由美国学者贝克（A. T. Beck）提出，更重视患者的认知方式改变和认知-情感-行为三者的和谐，包括合理情绪疗法、自我指导训练、应对技巧训练、隐匿示范及解决问题的技术等。
01.028 无创机械通气 non-invasive ventila-tion，NIV
不经气管插管及气管切开等人工气道进行的机械通气方式。包括无创正压通气和无创负压通气。
01.029 口腔矫治器治疗 oral appliance therapy，dental appliance therapy
一种非手术治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征或睡眠磨牙症等睡眠疾病的方法。通过佩戴口腔矫治器，扩大并稳定上气道，从而改善通气功能。
01.030 睡眠外科手术 sleep surgery
改善或治疗睡眠呼吸障碍的多种外科手术方式。
01.031 睡眠疾病药物治疗 sleep disorder pharmacological therapy
对睡眠疾病予以药物干预的疗法。如以具有兴奋或抑制作用的药物治疗嗜睡或失眠等睡眠疾病。
01.032 睡眠环境 sleep environment
可对睡眠形成影响的居室、床具、睡品等物化条件，以及温度、湿度、噪声、光线等环境条件的总和。
02. 睡眠生理与心理基础
02.01 睡眠生理基础
02.001 生物钟 circadian clock
又称“近日生物钟”。生物体保持生理、行为及形态结构等随时间呈现出周期变化的能力。是生物体内一种无形的“时钟”。人体的生物钟周期接近24小时。
02.002 中央生物钟 central circadian clock，master clock
主要由集中在中枢神经系统内的特定脑区——下丘脑前区的视交叉上核及其邻近结构控制的昼夜节律系统。
02.003 外周生物钟 peripheral circadian clock
调节昼夜节律的神经和体液系统。中央生物钟的昼夜节律信号从视交叉上核传到多个睡眠-觉醒脑区及各个器官和系统，进而调控整体的功能协调进行，这些调节昼夜节律的神经和体液起到外周生物钟作用。
02.004 生物昼夜节律 biological circadian rhythm
生物的生命活动存在的一种大致24小时的生物节律。不同个体的昼夜节律存在一定范围的时间偏差，分为夜晚型和清晨型两种表现。
02.005 昼夜[节律]模式 circadian pattern
在生物钟的调控下，人类的睡眠-觉醒及其他生理、心理、行为及生物化学变化多呈现出以24小时为周期的昼夜节律特征。
02.006 内在昼夜节律 inherent circadian rhythm
又称“固有昼夜节律”。人体存在的内源性昼夜节律调节系统——视交叉上核及其邻近结构使人体保持独立于外界环境周期的昼夜节律。通常略长于24小时。
02.007 光照昼夜节律 light circadian rhythm
同步于外界环境中日光的明暗变化而呈现24小时规律性变化的节律。
02.008 睡眠清醒节律 sleep-wake rhythm
机体在昼夜节律和睡眠稳态调节共同作用下形成的规律的睡眠-觉醒周期。
02.009 摄食节律 feeding rhythm
生物体在外周生物钟作用下表现出的规律性进食周期。
02.010 生物昼夜节律时间维持系统 circa-dian time-keeping system
中央生物钟的节律通过信号传递，共同维持节律时间稳态的系统。
02.011 生物昼夜节律引导机制 circadian entrainment mechanism
具有感光能力的视网膜神经节细胞接收环境光信号，通过视网膜-下丘脑束上传到视交叉上核，完成对机体昼夜节律导引的作用机制。
02.012 授时因子 zeitgeber，time-giver
又称“昼夜节律时间维持系统”。来自外界环境的时间信息，使生物钟的周期与外界环境的周期一致，从而达到同步。
02.013 明-暗周期 light-dark cycle，LD cycle
又称“昼夜节律引导机制”。环境交替出现光照刺激形成的周期。
02.014 光暴露 light exposure
机体处于光线照射下的现象。
02.015 时间型 chronotype
又称“生物钟型”。人类活动和睡眠的时段偏向性。根据早晚偏好型特征，表现为早睡早起的特征常被称为清晨型（morning type）或百灵鸟型（lark type）；表现为晚睡晚起的特征常被称为夜晚型（evening type）或夜猫子型（owl type）；处于两种类型之间的为中间型。
02.016 清晨型生物昼夜节律 morning chro-notype
又称“早起型生物节律”。个体自身节律较通常中间型节律时间早的类型。
02.017 夜晚型生物昼夜节律 evening chro-notype
又称“晚睡型生物节律”。个体自身节律较通常中间型节律时间晚的类型。
02.018 时相延迟 phase delay
又称“相位延迟”。生物钟较近日节律发生的相位延迟，个体生物钟较所在地的日照昼夜节律明显向后推移的现象。
02.019 时相提前 phase advance
又称“相位提前”。生物钟较近日节律发生的相位提前，个体生物钟较所在地的日照昼夜节律明显向前提的现象。
02.020 时相反应曲线 phase response curve
又称“相位反应曲线”。在
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