万健，上海市浦东新区人民医院急诊与重症医学科科主任，主任医师，副教授。主要从事急危重病临床救治、科研和教学；承担上海市、浦东新区急诊医学重点学（专科）科建设项目等。入选浦东新区卫生系统优秀学科带头人、领先人才，担任中国中西医结合协会急救专科委员会委员、中国医学救援协会灾害救援分会理事、上海市急诊医学专科分会委员、上海市医师协会急诊科医师分会委员、上海健康医学院临床医学教学指导委员会委员等学术任职。主编、副主编及参编本专业领域著作多部。

赵江霞，上海市浦东新区人民医院党委副书记、纪委书记。博士毕业于新疆医科大学公共卫生学院。2010.2-2016.11任上海市浦东新区公利医院主任，副教授。2016.11-2021.2  任上海市浦东新区周浦医院副院长，副教授。2021.2至今任上海市浦东新区人民医院副书记，副研究员。

随着生活水平的逐步提高，人们对健康安全的需求日益增强，但一些危急重症仍不可避免地出现。然而，日常生活中，普通老百姓由于医学常识的缺乏，会使很多突发病、危重病没能在第一时间得到医治，很多第一目击者往往手足无措，只能消极等待医务人员的到来，从而浪费了宝贵的救治时间，导致后期救治效果大打折扣。近年来很多研究证明，医学常识的普及，尤其是急救医学知识科普已刻不容缓。

本书针对家庭中易涉及的突发疾病和意外伤，通过生动的案例小故事分享，以通俗的语言、清晰明了的流程图及形象传神的插画，介绍了急性中毒、意外伤害，以及内科、外科、妇科、眼耳鼻咽喉科疾病等方面的科普知识，涵盖内、外、妇、儿等各疾病系统常见的家庭急救相关科普，将急救相关知识要点和老百姓需要掌握的处置流程以简洁、易懂的形式呈现，符合大众对于急救相关科普的阅读需求。本书适合普通家庭的老百姓阅读，尤其是家中有老年人和儿童的家庭成员及对家庭急救有浓厚兴趣的人群；也可作为儿童启蒙急救科普参考图书。

第一篇 急性中毒篇 1 

1 蘑菇味美，树林丛中勿乱采 / 2 

2 误喝假酒，如何鉴别很关键 / 5 

3 天气转冷，炭火取暖不建议 / 7

第二篇  意外伤害篇 11

4 意外烫伤，牙膏蜂蜜别乱抹 / 12

5 游泳溺水，自救他救来支招 / 15

6 不慎触电，绝缘物体先挑线 / 18

7 冻伤失温，保暖方式要正确 / 21

8 动物咬伤，狂犬疫苗不可缺 / 25

9 蜜蜂蜇伤，又红又痒怎么办 / 29

10 夏日炎炎，做好防暑更安全 / 32

11 异物窒息，海姆立克来救你 / 36

12 心肺骤停，心肺复苏来挽救 / 40

第三篇  内科疾病篇 43

13 突发胸痛，四大急症要排除 / 44

14 糖尿病患，呕吐昏迷应谨慎 / 48

15 感冒发热，随意消炎不可取 / 52

16 长途飞行，久坐不动不安全 / 55

17 多彩大便，消化疾病查原因 / 58

18 腹泻连连，多喝盐水防虚脱 / 61

19 情绪激动，麻木抽筋勿慌张 / 64

20 肢麻嘴歪，谨防卒中来“敲门”/ 67

21 癫痫抽搐，按手压腿帮倒忙 / 70

第四篇  外科疾病篇 73

22 饭后运动，腹痛未必阑尾炎 / 74

23 手脚扭伤，冷敷热敷如何选 / 79

24 使用不当，阴茎损伤也可能 / 82

第五篇  妇科疾病篇 87

25 小腹剧痛，异位妊娠非小事 / 88

26 羊水破了，冷静应对不紧张 / 92

第六篇  儿科疾病篇 95

27 儿童意外，早期预防胜治疗 / 96

28 高热惊厥，宝爸宝妈要知晓 / 100

29 小儿哮喘，吃药雾化两不误 / 103

第七篇  眼耳鼻咽喉科疾病篇 107

30 鱼刺卡喉，吞醋吞饭不可取 / 108

31 鼻子出血，勿要仰头来止血 / 111

32 眼进异物，揉眼不当危害大 / 114

急救关键词索引 117