青少年活泼好动，在日常生活中容易受到撞伤、跌伤等意外伤害，在户外活动、外出旅行中也存在遭遇车祸、火灾、溺水等意外的可能。如何让青少年在遭遇意外伤害时能够得到第一时间的救治，提高自我保护的意识，是学校、家庭甚至社会亟须解决的问题。 本书由具有丰富急救经验的专业临床医师团队执笔，针对青少年易发的各类意外伤害特点，以简单的话语描述人体容易受伤的部位，以及受伤后如何第一时间用身边的简易材料进行固定、包扎。本书图文并茂，并采用扫描二维码观看视频的方式，让每一位青少年及老师、家长能在发生意外伤害时，可以从这本书中找到并参考实施快速简易的急救方法，从而在等待专业救护人员以及转运过程中保护伤员，避免出现更为严重的伤害。本书可供广大青少年及其家长、学校教师阅读参考。

请同学们牢记：“三不要”和“看得懂”
1.不要怕父母和老师知道！
2.不要胡乱帮忙！
3.不要逞英雄！
4.“看得懂”警示标志及信号灯
身体脆弱的部位与急救常识
1.皮肤很柔软，很容易被划破
2.血管会隐藏，破裂出血可能致命
3.肌肉有弹性，拉伤就不能动
4.骨骼很坚强，但仍会被折断
5.神经很脆弱，受伤后果很严重
常见意外伤害及急救常识
1.烧烫伤
2.热射病（中暑）
3.触电
4.心肺复苏术技巧
意外伤害包扎固定方法
1.头部外伤
2.眼部外伤
3.鼻子外伤
4.口唇外伤
5.颜面部外伤
6.颈部外伤
7.胸背部外伤
8.腰背部外伤
9.腹部外伤
10.肩部外伤
11.肘部外伤
12.手臂外伤
13.腕部外伤
14.手部切割伤
15.手指外伤
16.臀部外伤
17.大腿外伤
18.膝部外伤
19.小腿外伤
20.踝关节外伤
21.足部异物刺入
22.脚趾骨折