本书立足于作者作曲教学和创作实践，从音乐内容上深入群众集体、扎根人民生活，包括了艺术歌曲、钢琴组曲、弦乐、木管重奏、管弦乐曲等体裁形式；在演唱（奏）方法上力求面向大众，包括了独唱（奏）、重唱（奏）以及合唱（奏）等表演形式。 本书所选音乐作品为作者40年来教学和创作实践中所取得的成果，所选作品中有歌唱党和人民的歌曲《我歌唱，敬爱的人》《江山就是人民》；歌颂祖国的《我是中国》；歌唱大美青海风光的《雪山颂》《花海少女》；表现青海地方文化风情的《阿姐迦萨》《撒拉人家》；青海劳动号子素材创作的无伴奏合唱《夯歌》；古诗词歌曲《西宁镇》《道中见元朔山》等；《青海风情钢琴组曲五首》、弦乐四重奏《雪域情歌》、木管四重奏《湟水谣》、管弦乐曲《高原之春》等也都是作者采风于大美青海之地有感而作，表达了对本土文化的自信和传承理念，同时也是对新时代国家建设发展和人民生活水平不断提高的美好现实的真实写照。

声乐部分
1.雪山颂（男女声二重唱）
2.日月山，金银滩（男声独唱）
3.江山就是人民（女声独唱）
4.我是中国（女声独唱）
5.中国的青海，世界的青海（男女声领唱、合唱）
6.阿姐迦萨（女声独唱）
7.撒拉人家（男声独唱）
8.花海少女（女声独唱与伴唱）
9.春天的真情（男声独唱）
10.大禹怀古（男声独唱）
11.大西北（男声独唱）
12.我歌唱，敬爱的人（男声独唱）
13.西线情事（女声二重唱）
14.西宁镇（男声独唱）
15.道中见元朔山（男声独唱）
16.西宁感旧（女声独唱）
17.夯歌（无伴奏合唱）
18.铁青骡子大红马（男声独唱）
19.上去高山望平川（男声独唱）
器乐部分
20.草原往事（钢琴组曲《青海风情》之一）
21.洄游（钢琴组曲《青海风情》之二）
22.不冻泉（钢琴组曲《青海风情》之三）
23.白牡丹令（钢琴组曲《青海风情》之四）
24.青绣（钢琴组曲《青海风情》之五）
25.乡音（钢琴曲）
26.执着（钢琴曲）
27.雪域情歌（弦乐四重奏）
28.湟水谣（木管四重奏）
29.祁连山晨诗（长笛与吉他）
30.高原之春（管弦乐曲）