第1级
基础练习
1．鼓谱标记图
2．单击练习
3．双击练习
4．基础音符与脚的运用
5．休止符练习
6．三连音练习
7．轻重音练习
8．加花的基础与运用
9．线型手脚配合练习
10．基础节奏型练习
乐曲
1．浪漫情人节
2．机械之舞
3．新奥尔良
4．夏威夷岛
5．摇摆吧节奏
第2级
基础练习
1．单手强化练习
2．单击热身练习
3．装饰音练习
4．复合跳
5．四连音
6．踩镲基础运用
7．三连音强化练习
8．轻重音练习
9．四肢协调性练习
10．十六分音符节奏型与加花
乐曲
1．放克先生
2．晴天
3．蓝色梦想
4．思念
5．向前冲吧少年
第3级
基础练习
1．单双击提速练习
2．双击的控制练习
3．同步与线型的热身练习
4．复合跳的四肢协调练习
5．装饰音强化练习
6．左手轻重音节奏型练习
7．轻重音练习
8．Bossa Nova(波萨诺瓦)节奏型
9．线型手脚协调练习
10．十种音乐风格练习
乐曲
1．哈瓦那之旅
2．快乐星期一
3．万圣前夜
4．舞魂
5．风之谷
第4级
基础练习
1．滚奏练习
2．音符的关系与运用
3．通用节奏型练习
4．手脚耐力和爆发力练习
5．线型手脚协调强化练习
6．五连音控制练习
7．轻重音练习
8．三连音时值练习
9．三连音系节奏型与加花
10．爵士乐基础手脚协调练习
乐曲
1．八号大街
2．风林火山
3．回乡
4．青春之舞
5．摇摆吧钢琴家
第5级
基础练习
1．六连音基础练习
2．六连音常用手法练习
3．线型公式的算法(一)
4．线型公式的算法(二)
5．线型手脚搭配表
6．线型军鼓对位练习
7．桑巴音乐风格练习
8．节奏型与加花
9．音符原型的练习与运用
10．双踩基础练习
乐曲
1．流星
2．马戏团
3．彩虹
4．无尽之海
5．战火风云
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