渡边淳一，日本著名文学大师、国民作家。1933年出生于北海道。毕业于札幌医科大学，一度曾任骨科医生，后弃医从文，从事专业文学创作。以小说《光和影》获直木文学奖，以《遥远的落日》获吉川英治文学奖。2003年获日本政府“紫绶褒章奖”。2014年4月30日，渡边淳一因癌症逝世，享年80岁。
一生共发表130多部作品，代表作为《失乐园》。其中描写的不伦性爱，引发巨大反响，并相继被拍成电视连续剧和电影，在日本掀起了“失乐园”热。其他代表作包括将现代情爱观融入日本古典美的《化妆》，“爱与性”的主题的《红城堡》，临终遗作、最后一部自传体小说《我永远的家》等。
作为网友评选出的排名第一的日本对华友好人士，渡边淳一对日本政府不肯反省侵略战争予以严厉批判，显示了一位伟大文学家对历史应有的自觉与责任感。

进入熟年，就要安于现状、得过且过吗？ 不！ 要顺应潮流、引领潮流，实现自我变革： 要乐于挑战、享受挑战，积极乐观向前： 要具备钝感力，矢志不渝地追求个人爱好： 要我行我“穿”，勇敢大胆地去爱。 相信，大胆爱，多赞美，人生更快乐！ 就这样，怀着愉快的心情，来一场熟年革命吧。 渡边淳一提出的“熟年健康法”，倡导人们击碎对衰老的既成概念，挣脱“人生只能如此”的桎梏，不自卑，不自负，也不羞怯，优雅地跟人生谈恋爱。渡边淳一的“活好后半生才是关键”“大胆爱，多赞美，彼此更快乐”“年老的性能优势”等全新生活理念，被誉为增强“爱力”、给健康加龄的良方。

二十一世纪初，日本人的平均寿命，男性大概为七十九岁，女性约为八十六岁。也就是说，退休之后还能再活二十年。但如何活好这段时间，极为重要。
人生最后十年、二十年的活法，是决定一个人这辈子是否活得精彩的关键所在。正因为如此，我们在活到五十多岁的时候，就必须认认真真地考虑“后五十”的活法问题了。遗憾的是，大多数日本人认为：老人就该有老人的样子——安安稳稳地过日子，深居简出。把年老简单地理解为退缩。其实不然，年老，意味着可以更加随心所欲地享受生活。
在欧美旅行时，经常能够看到很多年长却时髦、潇洒又快活的老人。日本的老人也不该示弱，应该更多地走出家门，好好享受自由的时间。
为此，必须首先改掉沿袭至今的对老者的称呼，如老人、银发等。也许有人会不以为然：就算称呼变了，本质还是没变。但事情就是这样——称呼一改，心情就不一样了。自己变了，对方就会自然而然地跟着弯。
所以，我要大声疾呼：请将经历了漫长人生和岁月磨砺，心灵深处潜藏着光芒的人们称为“白金一代”！
白金，虽不像黄金那样炫目，也不像白银那样素朴，但白金一代，是外在不花哨，内在有光彩。
那么，该把什么作为白金一代的座右铭呢？
在这里，我想到了白金一代的誓言：我们，不被世俗左右，充满好奇心，追求人生所爱；不惜赞美他人，不忘自赏自爱，优雅洒脱有点“坏”！我想把它视为座右铭，作为新生活的起点。
从某种意义上讲，这是对以往老人形象的反叛，如果仅仅年老而终，那将是多么无趣的事情。与其如此，不如做个“与年龄不符”的人。
“与年龄不符”一说，在我另一部描写养老院老年人之间悲喜、情爱、性与死亡的小说《那又怎样》中，是个重要的短语。
假如八旬老太身着一袭红裙，多会被人嗤笑为“与年龄不符”；若七旬老翁恋上年轻姑娘，也会被子女或邻居横加干涉道：“与年龄不符，别瞎折腾了！”
细想一下，“与年龄不符”的定论到底是谁下的呢？答案很简单，是世俗。
日本人的想法就是：只要保住面子便可高枕无忧。大家都衣着朴素，所以我也应该朴素。谁家有人去世了，要不要去守灵，要不要送奠仪，总是先看看身边的人怎么做，然后自己也跟着做——日本人早已习惯了这种横向看齐的思维方式。
但是，别搞错了，我们可不是为身边的婆婆妈妈、爷爷奶奶们活着的，我们是为自己而活的。如果一味地迎合世俗，那么迟早会失去个性，迷失自我。如果总是在意别人的眼光，也不知道为谁而活，就虚无地死去，那可就太遗憾了。
要活得“与年龄不符”，首先得从年龄的束缚中解脱出来。
把“上了年纪，就该怎样”的禁锢抛到九霄云外，只要退休后不给别人添麻烦，管别人怎么想，只要坚持走自己的路就好了。
不被世俗左右，充满好奇心，追求人生所爱；不惜赞美他人，不忘自赏自爱，优雅洒脱有点“坏”——讴歌人生最后的辉煌吧。怀着这样的心愿，我想将“白发一族”和五十岁以上的后备军们积极乐观的人生命名为“白金人生”。
想要讴歌“白金人生”，首先要明白的一点是，我们已经迎来了一个工作、婚姻、男女关系均发生重大蛮革的时代。
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第一章 白金一代的誓言
第二章 享受退休，退休爱不休
第三章 健康，就要成为积极的“钝感人”
第四章 不断心跳，远离“失用性萎缩”
第五章 穿得漂亮，内心变年轻
第六章 恋爱，让我们更年轻
第七章 “肌肤相亲”带来神奇的活力
第八章 大胆爱，多赞美，彼此更快乐
第九章 男人再“花”也恋家，女人再“忍”也会走
第十章 男人比女人更脆弱
第十一章 熟年的性情优势
第十二章 对“上钩的猎物”也要多关心