资深刑事辩护律师，长期从事检察工作，兼任电大杭州建德分校的刑法、刑事诉讼法教学工作。曾荣立个人二等功、三等功各一次。2015年，接受中央电视台发现之旅栏目专访，被评为CCTV“影响力人物”，2016年获得全国十大优秀金牌律师称号。

作者对中国传统文化有着深入的体悟和深刻的研究。他涉猎广泛，对《大学》《中庸》《论语》《孟子》《老子》《庄子》《韩非子》等都有比较系统而深入的研究。 该书分为四大部分，第一部分是“生活随笔”，第二部分是“我的国学观”，第三部分是“生活中的国学”，第四部分是“法学中的国学”。

生活随笔
归途
戒酒
我是博士她爹
悬崖撒手
种南瓜
我的国学观
对孔子学说的几种常见误解
反者道之动，弱者道之用
丰富而生动的孔子
霍金为老子做了最好的注释
孔子的生态文明思想
老子对宇宙的终极追问
批判韩非的批判之一
批判韩非的于批判之二
无为而无不为
中庸思想在论语中的体现
生活中的国学
诚信在市场经济体制下的重构
大道甚夷而人好径
可以做到的孝顺
好好活
己所不欲，勿施于人
交友
论语中的经济学
人类会因为自己的理智而灭亡吗
舍得
躺在床上的消费
文化自信
文质彬彬
下一代的教育培养
追求幸福的逻辑悖论
法学中的国学
孔子的道德与法律观
律师与口才
律师的知名度问题
律师与学习
美女绝妙的自我辩护
偷死人嘴里的珠子