本书收录了Sue2018年的原创文章，书中的一字一句，包括每一帧照片，完全来自Sue对于人生真相、对于生命的亲自探查和直接感知，来自于一座永不枯竭的活水源泉。本书从各个层面、各个角度，深入全面地阐述了关于人类内心世界、关于生命的真相，揭示了人们内心以及人与人之间所有的冲突、痛苦和伤害产生的根源。
这些真相以及对其的领悟，不止事关每个人是否可以活得幸福、自在，也事关整个人类是不是可以和平昌盛地生活在这个地球上，可以说本书的内容具有无比重大以及深远的意义。触及这些基本事实，看清所有的幻觉，就意味着所有幻觉的消失，活在真实里，此时才会有真正的爱与美，慈悲与智慧，才能身处喜悦的至福当中，融合无间地存在于就是创造本身的生命里。
“Sue説”文集（2018）——《与生命对话》，全彩印刷，图文并茂，书中附赠精美“Sue説”书签，待你开启一份时刻常新的非凡友谊——就叫作“并肩踏上真理探索之旅”。
《瞬间》
对于生活的每一个瞬间
你是否在场
因为那是你所有的唯一
这个瞬间如此宝贵
哪有工夫忧惧妒、怨恨悔
世界本就一瞬
这一瞬万籁俱寂，万物一体
没有了思想的隔离
你和这个世界，和所有的事实
本是一
每一个未被思想捕获的瞬间
都是至福
每一寸未被思想占据的空间
都是天堂
当评判叫停，世界顿时安静
细致生动的丰富真相在敏感下瞬间涌现
目不暇给，无需寻觅，只需看见
就像一个孩子突然置身
流光溢彩五光十色的琉璃空间
狂喜漫过指缝，溢满心田
却丝毫没有抓取留驻的意愿
觊觎那清静的五彩斑斓
关注每个瞬间的发生
醉人的美景只是真相带来狂喜的万一
所谓的殊胜庄严
就在每一个没有时间的眼前
我们以为
每一刻发生的 只是
变化
可实际
每个瞬间 都可以
重生
愿你有颗赤子之心
一尘不染
活力四射
波平如镜
有着无二无别的
似火激情 跟清凉寂静
不需要认同任何
也不需要任何认同
就像倾泻而下的阳光
就像蝴蝶挥动的翅膀
就像春天初绽的鲜花
就像秋天饱满的果粒
兀自美丽
却与整个宇宙的秩序浑然一体
你若是发热发光的火焰
跟汩汩活水的源泉
哪里还会需要抱团取暖，弱水三千
《树》
A tree, of whatever category, however tiny or giant, is the most marvelous thing.
一棵树，无论什么种类，也无论何其细小或何其巨大，都是最为非凡的存在。
树真是一种神奇非凡的存在，每一棵都值得静静伫立，深深凝望。哪怕是冬天的树，无论是发丝素净的杨柳，还是俗称法国梧桐的球悬铃木。那光秃秃的根根枝条里，有狂野的生命力。
干枯却顽强屹立枝头的寥落叶片，像一面面小小的旗帜，在北风长时间的劲吹下，即使无风也随枝条一同偏向南方。或孤立或对生的大大小小的毛球在那里招摇，等胖乎乎的喜鹊前来停靠。暮色渐沉，连剪影都那么美。
要么撑一把清瘦的枝条，映着粉紫黛灰的天空，世界立时显得格外静穆。
抑或是一株暮冬的玉兰，透过弯曲的枝条和瘦削的芽苞，你可以看见她的盛放和满溢的芬芳，整个四季从指缝间转瞬流淌。
又或者，蓝天，竹叶，枯枝，连同那只隐在枝间小憩的灰棕色的鸟，在冬日的暖阳下，都熠熠发着光。各种啁啾在耳，微风吹过，竹叶低语，间或有大小鸟只，或无声滑翔，或扑棱棱振翅飞过，不知道你还要看怎样的造物神奇？
一个生命最首要的“工作”，是跟整个生命一体地存在，而不是仅仅抽象地处理得到的信号，虚实混淆，然后在这个基础上予取予求——那是太微不足道的一小部分了。
当你与那个让花会开鸟会飞、让风吹草动斗转星移四季更迭万物生长的东西完全一体，哪里还需要什么身份感、延续感？
当你与大自然复归一体，那种疗愈的力量，远超许多着意而为的窍门跟方法。
那股平静的纯净能量，你几乎意识不到它的存在，它若有若无，好像空气一样，但是你一旦体会到或者感受到它的存在，那就是一股强大而澎湃的力量，尽管依然可以静寂无声。
伸出双臂环抱一棵树，亲身感受一下补充能量和治愈身心的一流功效。或者待春来，张开手掌贴在新鲜细
序篇 / 1
至爱 / 2
奴隶 / 4
瞬间 / 8
树 / 10
疗愈 / 12
旅程 / 14
思想 / 16
洞察 / 18
春 / 20
意识 / 22
松绑 / 24
方法 / 26
真正的勇士 / 28
文字 / 30
自我 / 32
反应 / 34
治愈内心 / 38
情绪 / 40
事实 / 44
真相 / 46
安全感 / 48
身与心 / 50
自由 / 52
目盲 / 55
纯真 / 56
热爱 / 58
关系 / 60
一个说明 / 62
观点 / 64
一无所是的快乐 / 66
谦卑 / 68
天空 / 72
仲春的美 / 73
思想的泥潭 / 74
人类的悲哀 / 76
自发而完整的探索 / 78
内心活动的基本单元 / 80
真正地活着 / 82
看清虚假 / 84
了解自我不是一件自私的事 / 86
再说影响 / 90
奇葩逻辑 / 94
回归到更广大的秩序当中去 / 96
生命的需要 / 98
追踪 / 100
正确的行动 / 102
寄生 / 105
一旦过去，立时沦为虚幻 / 107
我们是否知道自己正身陷危机？ / 109
莫名其妙的受控感 / 111
关于作者 / 114
所有影响尽数消除 / 116
存在感 / 117
我们为何不停寻求刺激？ / 118
幻觉 / 121
突变 / 122
连环问 / 124
当真正看到了我就是思想 / 127
连环问 : 知行合一 / 130
微雨的夏日周末 / 132
转变的可能 / 135
无情却有情 / 137
所谓的“爱” / 138
期待 / 139
确定 / 140
干净 / 142
占有欲 / 144
关系的定位 / 146
介意就是爱？ / 148
人的动物性 / 150
结束你的木偶生涯 / 152
你 / 154
人生的意义 / 156
造物的慷慨与神奇 / 158
欲望 / 160
看 / 162
初秋的午后 / 164
老师 / 166
黄昏里的浓情蜜意 / 168
整个人类沉陷其中的时间闭环 / 170
所谓“想念” / 172
从过往抽身，才可能去爱 / 173
过去的，就让它过去 / 175
北京的秋天 / 177
过去已死，就让它死去 / 178
真实与虚幻 / 179
所谓“拥有” / 180
受伤 / 182
思想的本质 / 184
渡 / 185
爱，源于你永远地离开 / 186
敏感 / 187
敏感起来，别让过去阴魂不散 / 188
“玻璃心” / 190
归零 / 192
回忆 / 194
热爱生活 / 196
“自杀” / 198
别让思想耗尽生命 / 200
镜子 / 202
思想的罗网 / 204
