本书内容自2019年开始在网易人间连载，专栏浏览量百万。作者讲述了那些高墙内外温暖人心的故事。他在狱警老吴和管教同事们口中寻找故事的线头，在明暗闪烁的人性中反复奔波，渐渐有了这本书。书里讲的是一群因为种种原因犯下错误的人，有义眼里镶着来自毒枭宝石的毒贩；有被丈夫家暴九年的女犯；在少管所篮球队填补人生悔恨的少年犯……他们追悔莫及，带着悔恨在管教的帮助下一心要找回从前的自己。作者笔下这些故事，展现了管教人员良好的素质和奉献精神，也展现了丑恶、美好、真实的人性。故事是写给所有人的——那些想要努力做好、却终留遗憾的无数个自己。每个人心里都有阳光，等待被发现。

1 管教，我要退赃
2 这个监狱故事，是从烟味儿开始的
3 致命爱人和她的秘密
4 卧底狱警的至暗时刻
5 女监里的向阳花，开出高墙外
6 答应了这封信，你就是个好人
7 少年犯篮球队和他们的荣耀时刻
8 救一个学生，女教师成了毒鬼
9 三个年轻女犯的狱犬情缘