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第一章做快乐的人
都说要好好告别，但最后操作起来，都是仓促收场。
学着原谅
◆1◆
小飞是学校里白衣翩翩的学长，他符合绝大多数女孩的期待。
小飞有着干净英俊的面庞和并不急功近利的勤奋。稍有遗憾的是，大学这么多年小飞也没谈恋爱。他是不期待爱情还是想专注于学业，这成了学校里的谜团。小飞学的是传媒相关专业，毕业后也去了稳定的体制内工作。似乎一眼望去，就成为人生赢家，他只要安分踏实地工作，感觉就会一直稳稳当当地优秀下去。
小飞是个力求完美、精进细节的人，然而工作仅仅一年，他就离职了。那是一种迅猛的及时纠错。直接原因，竟然是因为自己拿到了一份小小奖励，并伴随晋升。
他做的是一档广播节目，短短一年时间，他就从新员工晋升到了单期内容的副主编。借此，他也更有机会看到后台的真实数据，也就能更准确地了解自己的内容到底产生了多少影响。因为之前做得很好，才有机会触达事情的本质，所以他对自己作品的影响力自然也充满期待。然而，当他像大人一样输入员工验证码，直面现实社会打出的分数时，他真的蒙了。他备受表扬的节目，真实播放率其实特别差，换算下来，那个时段大概只有七个人看到过这个节目。
他本以为自己是在媒体的中心传播能量，可事实上，他更像在大风中发传单的兼职小哥，乐乐呵呵地说着“游泳健身了解一下”。
在媒体更迭的时代，很多类似广播、报纸等传统媒体的影响力已经逐渐变小，只不过大家不忍心接受，就用那些尚可的经费维持着过去的种种。他们假装对新世界鄙视，但自己也知道，脚下的一切很糟，新世界很好。
绝望的是，大家的腿已经深深陷入那些糟糕的泥土里，都跑不出来了。
然而小飞还年轻，他无法自欺欺人。他习惯了优秀，更需要去体会人生真实的胜负和悲喜。他的离职很果决，有种大梦初醒的感觉。他从床上直接蹦起来，一分钟就穿好了衣服，整个过程没有一丝犹豫。
◆2◆
他做了一个小小的声音工作室。业务最初的范畴，大概就是给动漫配音，给新的声音平台录制广播剧作品等。生意很小，但是高效靠谱，很快就积累了口碑。
小飞看着那些新的内容在野蛮的网络上自行生长，看着那些有血有肉的评论，内心是很满足的。哪怕网友经常吵架，甚至会出现针对性的批评，但这都无妨。有人看，便是作品的荣幸。自己的价值被市场判断，也很生动有趣。
每个月，他都会看有多少万的播放量，多少万的评论，还有多少万的流水收入。小小的仗，投入地打，这是一个少年尽兴的二十多岁时光。
纵使，很多前辈并不理解这种选择。在他们看来，小飞离开了国家媒体平台，去大街上自己瞎搞了。然而时代之所以进步，也正是因为新人不听老人劝，新人在验证着自己。这一切，本来也不需要彼此认同。
小的事情顺利了，人就容易开始扩大格局。这一起劲，就很容易犯错误。
人生就是角色扮演，匠人的事做多了，便开始琢磨自己要不要做个统帅。小飞的业务，也慢慢从声音节目的制作，拓展到了声音教育、人才输送、品牌开发等等。甚至后面出现了诸如虚拟人物、电商互动等更跃进的事情。
这本身其实是一种进步。他开始研究模式，规划着更高效的营收路径。然而，真正的飞跃进步，也都在前期伴随着代价的付出。
工作室的投入开始变大，也开始进入公司化的运营模式。财法税政、股权比例、提成机制、薪酬结构等等，很多环节出现了纰漏，很多同事也暴露了问题。
小团队可以靠人情维系接活生存，大团队则需要靠制度管理，得靠模式才能胜利。从小变大的过程，最容易乱。而创始人都必须鞍前马后，为公司保驾护航。有的人能够以柔克刚，有的人不堪重负，慢慢就崩溃了。
那是栏目似乎到了要开天窗的时候，甲方已经崩溃，同时自己公司的负责人突然提离职，打电话也不回，小飞只能自己下场补充录制。那是一期很欢乐的内容，他欢声笑语地在棚里表演，心里却交织着很多悲愤和焦虑，甚至后怕。
被装修公司坑了，录音室甲醛涉嫌超标，家长声音洪亮地在楼下大喊大叫。他很内疚，也直面问题。
为竞标连续熬夜的四个夜晚，他好像失去了新奇的创意。他开始在想，要不要上网找个捷径，去哪里抄一抄？他开始讨厌自己，所以及时刹车。
竞标的最后一个夜晚，某个项目的相关负责人约他喝咖啡，在私密的地方，用暗语明确说了回扣的问题。
资金链要断了，他也真的去找朋友借了，最后成功地用房产证做抵押，找银行借到了钱。
好多大事小事一起涌向他，没有任何喘息的时间。
他想把每一件事都做到位，但后来却把所有事都做砸了！
小飞曾和我心平气和地讲：“我自己能力一般，但又想去接受挑战，所以我会很痛苦，但这一切真的是我该承担的。”
他也说：“你知道吗？最最艰难的时候，简单概括就是‘那一年’，但我自己真实的感受，那是365天。那里有365个白天，还有365个深夜，有很多个具体的小时，残忍的分钟。这是我一秒一秒走过来的！”
小飞说得过于深刻，那就是刻进肉里的东西，碰撞了灵魂，也铁定压迫了神经。他需要保持健康的身体，所以每周固定去运动两次。那一次，小飞在跑步机上匀速前行，突然电话响了，就是那日常刺耳的声音，应该是很着急的工作。当下，他的身体好像是被按了某个开关一样，咔嚓就僵住了，眼前一片空白。他直接在跑步机上重重地摔倒，发出巨响，边上的人都惊了。
他只记得耳边是谁在说：“怎么了怎么了？快叫120……”
那是小飞抑郁症开始的时候。这可真是个漫长的噩梦。
◆3◆
小飞的抑郁症很严重，同时伴随着强烈的生理反应，那就是对食物失去了味觉，眼泪会自然地流出来，就跟水龙头似的，睡眠的能力也离奇地消失了。这都不是情绪上的东西，这都是直接在身体和生理上表现出来的。
病态型的抑郁症，也绝对不是单纯的心情差，而是一种生物性功能的缺失或坏掉。喜怒哀乐是情绪最直接的反应，但是突然有个瞬间，这个感知力从生命中消失了。你无比地着急惶恐，就像坠入深海。这里面失去了规律，也没有了逻辑，所以你也找不到方法对症下药。你有很明确的自救目的，但又没有任何方向。这种感觉，一定很绝望。
小飞回到了老家，公司被迫停摆，那些烂摊子也就彻底发霉了。他本来想凭着责任感进行拯救，但后面深知，自己没有了力气，他得先救自己。
他看到过妈妈，然后梦见过奶奶，切切实实地出现过明确的幻觉。
他进了精神病院。那里的墙是灰绿色的，空气很差很潮湿，窗户外面有鸟。有一天下雨了，雨很大，很多水钻进了屋子。
他应该坐过轮椅，但不知道为什么。他有一次笑了，也不知道为什么。
轮椅碎了，奶奶带来了鲫鱼汤，爸爸在抽烟，然后和烟雾融在了一起。妈妈很久没来了，然后奶奶变成了妈妈。这都是怎么回事？
他吃了很多药，最开始没有味道，后来有了味道，那应该是快好了。
他打开过电脑，看到了一封邮件，是好几个月前的一封辞职信。他看到后很难受，通篇是对他的指责，字字诛心。他看着窗户，就像是看到了美好又轻松的释怀。他甚至没察觉窗户是锁死的，也有铁栅栏僵持着。
他继续吃药，他隔绝了自己。他继续吃药，听音乐。时间流逝，他在无序的空旷里，寻找着自救的线索。持续放空的日子，是一次深度的自我原谅。
我们得接纳自己很多事会做不好。我们得学着理解那些绝大多数的不完美，甚至勉强及格。
后来，小飞忘却了时间，也放逐了自我。当“不在乎”的感觉慢慢浮现时，那免疫的能力才逐渐上场。
“大家冲，醒着的赶紧冲，快！拼了！快救他，他很痛苦。”好像是细胞的号角在唤着一个尚有机会的黎明。几经辗转，那绝望的压迫感，也终于有了淡出的迹象。
他忘了是多长时间，应该是从医院回到家，再重新去医院，最后终于回到了家。那时间应该有季节的交替那么长，所以老爸的那碗面，在冬天变得很温暖。他吃下了那碗面，是味觉的复苏，也是内心对欢喜的再度触达。
只遗憾在那之后，奶奶就再没有出现。
在小飞后来的记录中，这个看病的过程，有133天。
◆4◆
和小飞再见面，他变得很从容，整个人心平气和，但也坚定有力。
我们后来也有了合作，约定在某月18号的下午五点对第一组内容。他的团队在18号下午四点半，准时又准确地把内容做好了，并标注了很多信息，就连备选方案也准备得很充足。这种专业靠谱的劲儿，让伙伴们心里很踏实。
这十年，小飞从一个翩翩少年变成了一个得体的青年。很少有人知道，他在黑暗里完成了和自我的殊死搏杀。这其中的每个环节都至关重要，这些过程，一点点将他打磨成今天的样子。
他的公司也开始恢复运转，把业务做得准确而稳健。他懂得了平稳进行。
他保持着匠人的标准和灵魂，也接纳着商业的智慧和取巧。往前走，但不冒进。在管理上，他变得很严肃，甚至严苛。他不和任何同事做朋友，也很少开玩笑，他把制度做成了海报，挂在墙上。但大家都知道，小飞本身是一个温暖的人。
他的生命，在暗黑的深海里度过劫难，然而眼睛里翻涌着深邃珍贵的光。
小飞给二十二岁的自己，留了字条。
“请接纳世界的不完美，请接纳自己的做不到，请学着原谅。最重要的是，原谅自己。请慢慢成长，二十六岁那年，你会生病，要千万注意。请多回家看看，奶奶身体不好，妈妈也在老去。”
做快乐的人
前言?再见到你
第一章?做快乐的人
第二章?理想，真没什么理想
第三章?生活没有标准答案
第四章?看清自己，看清路
第五章?坚持你的热爱
后记?生来热烈
