马任，现任宁波市鄞州区城北成人文化技术学校书记、校长，高级教师。2012年起从事社区教育工作，在各级各类杂志发表论文五十余篇。
　　
　　周娴华，宁波大学研究生院副院长。长期从事高教管理工作，在基础教育德育研究方面也有一定成果，出版专著《走进学生心灵》。热衷于宁波地方文化研究，合作出版《宁波老事体》等，另有多篇学术论文在国内核心刊物上发表。
　　
　　周达章，中学高级教师。从事高中教育和教育科研工作五十余年，发表学术论文百余篇。曾主编《芳草地》《中学生传统美德读本》《明理养德》《话说脸谱》《初中综合实践活动课程实施指南》等专著二十余部，多部著作先后获国家、省、市等多项奖项。近十余年从事地方文化研究，出版《宁波老事体》等著作。

　　马任现任宁波市鄞州区城北成人文化技术学校书记、校长，高级教师，大学本科学历。2012年进入社区教育工作系列，在各级各类杂志发表或获奖论文五十余篇。周达章，中学高级教师。从事高中教育和教育科研工作五十余年，发表学术论文百余篇。曾主编《芳草地》《中学生传统美德读本》《明理养德》《话说脸谱》《初中综合实践活动课程实施指南》等专著二十余部，多部著作先后获国家、省、市等多项奖项。近十余年从事地方文化研究，出版《宁波老事体》等著作。

一、宁波民俗文化的特点及人文价值
1．宁波民俗文化的特点
2．宁波民俗文化的人文价值

二、宁波节庆文化
1．辞旧迎新话春节
2．正月初五请财神
3．上灯夜、元宵节与落灯夜
4．吃祭灶果与烧灶马
5．立春节气的由来与民俗
6．史里画中说清明
7．告别春天的节气是立夏
8．粽子飘香是端午
9．老宁波的立秋民俗
10．八月十六过中秋
11．菊黄蟹肥是重阳
12．冬至大如年

三、日常生活中的民俗文化
1．宁波旧时的婚庆民俗
2．红白喜事
3．老底子宁波人的饮茶民俗
4．吃好日酒与担灰结下饭
5．二月初二百花娘子生日
6．字纸、字纸炉、字厨塔
7．大墙门里的七石缸
8．“相量盏”与过桥头

后记