这是一次对中华优秀传统文化的漫溯。孟庆旸与《只此青绿》的相遇，是她对中国古典文化艺术的发现、感悟和传承。而被青绿改变的生活，更是厚重的历史文化对她的浸润、影响和沉淀。她在和青绿的彼此成就中，完成了对中华优秀传统文化从静态观赏到动态传承的过程。 这是一个女孩对舞蹈人生的探寻。孟庆旸从河南周口来到北京，凭借天分、勤奋，在舞蹈艺术上不断精益求精。从舞蹈系学生到舞剧主演，她凭借奋斗、机遇，成为灯光下万众瞩目的焦点，站上了国家最高舞台，留下了动人的舞台形象。她的人生轨迹、她的真实心声，也恰是一个普通人实现“中国梦”的剪影。

序言/景小勇
第一章 锦瑟
孟家姑娘
跳舞“小猴子”
艺术启蒙
独自生活
第二章 追风
恩师初印象
初闯“桃李杯”
考入北舞
站上“C位”
第三章 寻花
等待那束光
演到广袤大地
带伤上阵
好一朵“茉莉”
第四章 入画
一幅古画之旅
创造“青绿”
与青绿相融
迎来首演
第五章 怀月
全国巡演
亮相春晚
放慢的生活
青绿无边
附录 生命的底色/孟庆旸