序言 千年海上丝绸之路
第一章 西去东来，相向而行海上丝绸之路的形成
东西方早期的航海活动
汉船西去
西帆东来
古罗马人的丝绸情结
中国与罗马帝国的来往
东吴扬成海上
广州的对外贸易
佛教东传
法显海上历险记
中印文化交流
第二章 海舶来大食丝路连天竺海上丝绸之路的发展
陆、海丝路的变化
常骏出使赤土国
广州通海夷道
唐朝“下西洋”的外交使节
义净天竺求法
唐代的市舶使
《中国印度见闻录》
伊斯兰教东传
广州的蕃坊
杜环和他的《经行记》
现代辛伯达航海记
第三章 长风破浪济沧海海上丝绸之路的繁荣
宋代的印度洋航线
指南针应用于航海
宋元海船
宋代的海外贸易
《岭外代答》和《诸蕃志》
开封犹太人
蒲寿庚与泉州
马可·波罗
伊本·白图泰的中国之旅
汪大渊与《岛夷志略》
“海上陶瓷之路”
“南海一号”沉船
第四章 郑和下西洋海上丝绸之路的鼎盛
永乐皇帝
郑和其人
东洋和西洋
郑和船队
宝船之谜
七下西洋
朝贡和贸易
海上交通网
《郑和航海图》和“过洋牵里术”
妈祖信仰
水程档案与三大典籍
“郑和之后，再无郑和”
第五章 西风东渐海上丝绸之路由盛转衰
明朝的海禁
海商与海盗
达·伽马开辟的新航路
欧洲人东来
传教士利玛窦
郑芝龙和郑成功
前清：从“海禁”到“一口通商”
马嘎尔尼谒见乾隆皇帝
“海上茶叶之路”
海外农作物的传入
南洋华侨社会的形成
从印度洋来的美国商船
第六章 潮起潮落步步维艰海上丝绸之路的低谷
落伍的中国帆船
“海上鸦片之路”
苏伊士运河通航
海上丝路新支点——上海
通往印度洋的云南通道
招商局的故事
基督教在中国的传播
洋货与洋风
“满大人”出洋
海外移民之路
海权意识的觉醒
第七章 辉煌再现海上丝绸之路的复兴
西方殖民体系的崩溃
新中国的远洋船队
对外援助
香港的“世界船王”
“海上石油之路”
中-欧海上运输
从义鸟到迪拜
远隔重洋的中非合作
海上门户：中国港口
争端与合作：南海问题
驶向蓝水的中国海军
从海洋大国到海洋强国
结语 海路绵延千年辉映
参考书目
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