本书介绍了一种以运动员为中心的全新路径——运动员长期发展（LTAD）的新兴概念。这种逐步进阶的方法能够尽可能地为每名儿童、青少年和成年人提供贯穿终身、提升健康的体育活动参与机会，尤其是当他们具有运动天赋时，可以激发他们实现运动表现潜能。本书的主要内容基于加拿大体育系统内的运动专家的研究成果，致力于向为运动员创造最佳机会、挖掘运动员的全部潜能提供理论建议和事实依据。

推荐序
译者序
前言
第一部分 运动员长期发展概论
第一章 运动员长期发展模型
第二章 残疾人运动员
第二部分 运动员长期发展的关键因素
第一章 体育素养
第二章 专项化
第三章 年龄
第四章 可训练性
第五章 智力、情感和道德认知发展
第六章 卓越用时
第七章 周期
第八章 比赛
第九章 体育系统的合作和整合
第十章 持续改善
第三部分 运动员长期发展模型的各个阶段
第一章 积极开始
第二章 趣味基础
第三章 学习训练
第四章 为练而练
第五章 为赛而练
第六章 为胜而练
第七章 活力生活
结语
参考文献
作者简介
附录