本书共分为七章。第一章的内容是现代教育理念内容阐析；第二章的内容是健美操运动的价值探析；第三章的内容是健美操运动的理论依据；第四章的内容是健美操运动的动作分析；第五章的内容是现代教育理念下的健美操教学研究；第六章的内容是现代教育理念下的健美操创编研究；第七章的内容是现代教育理念下的健美操创新发展。

第一章 现代教育理念内容阐析
第一节 素质教育理念
第二节 人文教育理念
第三节 创新教育理念
第四节 体教融合理念
第五节 现代教师素质观
第六节 现代教育理念对体育教育的影响
第二章 健美操运动的价值探析
第一节 健美操运动的类型与特征
第二节 健美操运动的健身与心理价值
第三节 健美操运动的美学与社会价值
第三章 健美操运动的理论依据
第一节 健美操运动的生理学基础
第二节 健美操运动的解剖学基础
第三节 高校健美操运动的心理学基础
第四节 高校健美操运动的运动损伤与防治
第四章 健美操运动的动作分析
第一节 健美操基本动作特点与作用
第二节 健美操运动基本术语
第三节 健身性健美操的基本动作
第四节 竞技健美操的动作分析
第五章 现代教育理念下的健美操教学研究
第一节 高校健美操教学的依据与规律
第二节 高校健美操教学的原则与特点
第三节 高校健美操教学的方法与手段
第四节 高教健美操教学的课程设置
第六章 现代教育理念下的健美操创编研究
第一节 健身健美操的创编
第二节 竞技健美操的创编
第七章 现代教育理念下的健美操创新发展
第一节 高校健美操运动教学的创新发展
第二节 高校竞技性健美操的创新发展
参考文献