一号木技术是开球质量效果的有效保证，同时也是提升球员竞赛成绩的关键，尽管我国优秀女子高尔夫球员的竞赛成绩整体呈上升趋势，但是与世界优秀女子高尔夫球员相比仍存在较大差距，我国球员只有在了解自身一号木技术动作及与世界优秀女子高尔夫球员存在的具体差距的情况下，进行系统化的技术动作优化改进，才能真正缩小与世界优秀女子高尔夫球员间的竞赛成绩差距。对此探究世界优秀女子高尔夫球员的一号木技术动作存在的具体异同点以及影响球员开球质量的挥杆技术动作因素，是提高我国优秀高尔夫球员竞赛成绩的关键。 本书围绕提升球员一号木技术进行研究，对比分析我国与韩国、美国优秀女子高尔夫球员一号木技术，在此基础上又深入研究我国优秀女子高尔夫球员与世界女子排名前二十的八位顶尖选手一号木技术的差异，提出对策建议。

第一章 高尔夫技术概述
第一节 高尔夫运动简介
一、高尔夫运动的起源与发展
二、高尔夫运动竞技水平发展现状
第二节 高尔夫挥杆技术研究现状
一、高尔夫技术概念
二、高尔夫技术研究现状
第二章 中国与韩国优秀女子高尔夫球员一号木技术对比分析
第一节 球员基本信息介绍
第二节 相关概念界定
第三节 击球效果指标对比分析
一、一号木球速对比分析
二、一号木挥速对比分析
三、一号木起飞角度对比分析
四、一号木击球效率对比分析
五、一号木挥杆用时对比分析
第四节 身体主要关节角度对比分析
一、膝关节屈伸角度对比分析
二、髋关节旋转角度对比分析
三、肩关节旋转角度对比分析
四、肘关节屈伸角度对比分析
五、肩-髋夹角对比分析
第五节 重心移动距离对比分析
一、重心在X轴移动对比分析
二、重心在Y轴移动对比分析
三、重心在乙轴移动对比分析
四、重心同时在X、Y、Z轴移动变化对比分析
第三章 中国与美国优秀女子高尔夫球员一号木技术对比分析
第一节 球员基本信息介绍
第二节 相关概念界定
第三节 击球效果指标对比分析
一、击球数据对比分析
二、一号木挥杆用时对比分析
三、杆头线速度对比分析
第四节 身体主要关节角度对比分析
一、踝关节角度对比分析
二、膝关节角度对比分析
三、髋关节角度对比分析
四、髋部旋转角度对比分析
五、肩关节角度对比分析
六、肩部旋转角度对比分析
七、肩-髋夹角对比分析
八、肘关节角度对比分析
第五节 球杆相关角度对比分析
一、球杆与手臂夹角对比分析
二、球杆与水平面央角对比分析
三、球杆倾斜角度对比分析
第六节 重心移动对比分析
一、重心在X轴移动对比分析
二、重心在Y轴移动对比分析
三、重心在乙轴移动对比分析
第四章 中国与世界优秀女子高尔夫球员一号木技术对比分析
第一节 球员基本信息介绍
第二节 击球效果指标对比分析
一、最大杆头速度、球速、起飞角度及击球距离对比分析
二、挥杆用时对比分析
第三节 身体主要关节角度对比分析
一、膝关节屈伸角度对比分析
二、髋关节旋转角度对比分析
三、肩关节旋转角度对比分析
四、肘关节屈伸角度对比分析
五、肩-髋夹角对比分析
第四节 重心移动距离对比分析
一、重心在X轴移动对比分析
二、重心在Y丫轴移动对比分析
三、重心在乙轴移动对比分析
参考文献