作为接受体育教育活动的最后阶段，大学阶段也是对大学生终身健身意识、健身能力培养的关键时期。目前大学体育教学着重于多种技术和身体训练，忽视健身理论教学，对于大学生的运动兴趣培养，健身意识形成，终身健身能力的提升等往往重视不够，以至于无法使大学生树立科学的终身体育思想。本书将结合自身的教学实际，根据对目前大学生体育锻炼的现状分析，提出有效的教改设想，以觅同行的共鸣。

第一章 高校体育教学的研究与探索
第一节 高校体育教学指导思想的内涵和主要观点
第二节 高校体育教学体制的目标、内容、方法和评价
第三节 高校体育教学现状的分析和创新设想
第四节 高校体育教学环境的设计与实施
第五节 高校体育教学模式发展趋势研究
第六节 高校体育教学改革的研究
第二章 高校体育教学的发展
第一节 体育教学目标的统一与协调
第二节 体育教学内容的选择与开发
第三节 体育教学方法的运用与创生
第四节 体育教学手段的使用与创新
第五节 体育教学模式的多元化发展
第六节 体育教学的有效性与正当性
第三章 高校体育教学的基本内容
第一节 体育教学设计
第二节 体育教学过程
第三节 体育教学系统
第四节 体育教学管理
第四章 高校体育教学渗透心理健康教育
第一节 高校体育教学渗透心理健康教育的含义与作用
第二节 高校体育教学渗透心理健康教育的目标与过程
第三节 高校体育教学渗透心理健康教育的内容与方法
第五章 高校体育锻炼的基础内容和能力培养
第一节 篮球运动
第二节 排球
第三节 形体训练
第六章 高校传统体育锻炼的内容和能力培养
第一节 太极拳
第二节 八卦掌
第三节 八段锦
第四节 “五禽戏”
参考文献