本书以“现代体育教育与运动训练协同发展研究”为题，全书共设置五章：第一章阐述体育教育的目的、结构与功能，现代体育教育理念及其发展；第二章分析体育教育的内容与载体、体育教育课程的编制、体育教育课程的内容资源、体育教育课程管理与发展；第三章探索运动训练的基础及其影响因素、运动训练的原则与理念、运动训练的方法与手段；第四章讨论力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练；第五章探究篮球防守技术教学中多方向移动训练的影响、排球教学中功能性体能训练的应用、体育跨栏跑教学中功能动作训练的应用。
全书逻辑结构清晰，从现代体育教育的目的、结构和功能进行引入，系统性地对体育教育的内容与课程发展、运动训练理论体系构建与体能运动训练实践进行研究，最后针对现代体育教育教学与运动训练协同发展应用进行分析。另外，本书注重理论与实践的紧密结合，对我国体育教育发展具有一定的参考价值。
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