本书从体育教学基础理论知识切入，系统阐述了体育教学的相关概念，概括了体育教学目标的分类、体系和体育课堂教学目标，论述了体育教学方式、方法的类型及运用，总结了体育教学设计的基本原则和内容程序，探析了体育教学计划的制订与实施、体育教学评价的原则方法及内容指标。结合作者研究方向，系统阐释了篮球体能训练的理论和原则、篮球运动员体能的原则要求，分别从力量、速度、灵活性、有氧耐力、柔韧、弹跳素质训练及训练测评等方面，对篮球体能训练实践进行了思考与探究，为体育教学与篮球体能训练研究提供一些思考与借鉴。

第一章 体育教学基础理论
第一节 教学与教学系统
第二节 体育教学
第三节 体育教学目标
第二章 体育教学方式
第一节 回顾体育教学方式
第二节 体育教学方式的内涵
第三节 体育教学方式的划分
第三章 体育教学方法
第一节 体育教学方法基本知识
第二节 体育教学方法的设计理念和选用实施
第三节 体育教学方法的影响因素
第四节 体育教学方法的选择与运用
第四章 体育教学设计
第一节 体育教学设计的基本知识
第二节 体育教学设计的基本原则
第三节 体育教学设计的内容和程序
第四节 体育教学计划
第五章 体育教学评价
第一节 回顾体育教学评价研究
第二节 体育教学评价的概念与功能
第三节 体育教学评价的划分与形式
第四节 体育教学评价的原则和方法
第五节 体育教学评价的内容与指标
第六章 篮球体能训练
第一节 篮球体能训练基本知识
第二节 篮球体能训练的原则及要求
第三节 篮球体能素质训练测评
第七章 篮球力量与速度素质训练实践
第一节 篮球力量素质训练
第二节 篮球速度素质训练
第八章 篮球灵活性与有氧耐力训练实践
第一节 篮球灵活性训练
第二节 篮球有氧耐力训练
第九章 篮球柔韧与弹跳素质训练实践
第一节 篮球柔韧素质训练
第二节 篮球弹跳素质训练
结束语
参考文献