为推动思想政治工作传统优势与信息技术深度融合，推进网络思想政治工作走深走实，甘肃平阳市官方微信平台“陇东青年”，围绕读书悟道、求“智”学习、心理健康、为人处世、兴趣事业、理想道路、创业择业等方面的问题，聚焦大学生成长，推送微信体文数百余篇，注重以鲜活素材激发学生思维场，注重师生互动交流，开拓了网络思政新天地。书中的文章全部精选于“陇东青年”公众号，全书共七个单元，第一单元：求“智”学习；第二单元：心灵成长；第三单元：理想与情怀；第四单元：交友与处世；第五单元：创业与就业；第六单元：乡情与感恩；第七单元：文化沉思。书中的文章接地气、入人心，破圈辐射效应明显。从校内到校外，从学生到家长，已覆盖300多个城市的受众。

第一单元 求“智”学习
学习，大学生活的永恒主题
季老勉励我“业精于勤荒于嬉”
读书有远见，天下在心中
读书：智者的精神救赎
未来已来，洞察时代发展新机遇
眼界与成败
“00后”的语言
每个人都有创造的黄金期
职业教育，一起走向未来
助学，爱心的传递
让青春在奋斗中绽放绚丽之花
第二单元 心灵成长
我从未长大，但我从来没有停止过成长
一个人能成为什么，就一定能成为什么
如何安放躁动的心灵
节制情绪：不做情绪的“奴隶”
莫为“手机控”
运动是治愈身心疾病的良药
当青春期遭遇更年期
世界不以你为中心
接纳自我，悦纳自我
独处：学会与自己交流
让阳光照亮生命
心理问题的热爱疗法
假如生活欺骗了你
青春正漾显风华
第三单元 理想与情怀
十八岁出门远行
毕业季致青春
奔赴山海，向阳而生
优秀校友是如何炼成的
致敬身边的榜样，成就更好的自己
心灵鸡汤赶不上好习惯的能量
田径赛场，青春跑道
跑好人生的马拉松
学院的“国旗护卫队”：英雄群像塑造者
璀璨
2021，我们共同的名字
赓续红色血脉，传承南梁精神
雷锋，一座永远的灯塔
我所经历的中国式现代化
互联网言论的自由与边界
第四单元 交友与处世
学会合作，学会做事
志同为友，道合为爱
用情的专一与变通
“妈宝男”与“娇公主”
怎样与父母相处
我的父母，我的生命教科书
你好，老同学
喜欢被人称为“老师”
致敬老班长
高亢体、朗诵体：如此讲话都不得体
如何与对自己“不感冒”的上司相处
没个性恰是职场新手的个性
带“长”成熟快
只有自律，才能活成自己最美的样子
想事、做事与成事
第五单元 创业与就业
做好人生的选择题
“生活处处皆学问”的内在逻辑
巧玩工作与生活的“晓晓板”
欣赏校园文创，领略创意之美
不经风雨，怎见彩虹
3000学子上天山
考研失败：站直了，别趴下
求职就业的硬功夫
毕业了，为什么难找工作
“访企拓岗”话就业
在民营企业就业，一样大有作为
活力喀什：携手向未来
灵活就业：经济新业态下的务实选择
烟花三月赴宁波
第六单元 乡情与感恩
秋日，校园的那片银杏
塬上的春天
子午岭礼赞
那年中秋的月
运河流过我家门前
儿行千里
别离：灵魂的撕裂
教师节的感恩
最幸运的遇见
忆朱师
第七单元 文化沉思
随“感”赋“形”为“文心”而“雕龙”
我手写我心，我写故我在
写作，让生活的鸡毛蒜皮变得富有意味
微信体：新文风再造
重塑精品散文
学位服，中式还是西式
书店的黄昏
用鲜活的现实素材启迪学生
后记