大学是人生中的关键节点，如何读好大学成为每一位入校新生都需要思考的问题，也是每一位家长关心的问题。 本书从各个角度对大学生活做了阐释，我们并不是要每个大学生都按照书中要求去做，但至少让其明白大学里哪些事情不可以做、做某些事如何避坑，或者说当他不想胡乱度过时，能从中找到自己努力的方向。 本书分五篇，大学学习篇，对学习方式、英语学习、写作能力等更多家长担心的问题进行一一细说；课外实践篇，对入学生会、社团，社会实践、考证等学生关心的话题进行一一展示；校园生活篇，对人际交往、校园爱情等校园常见话题进行深入剖析；未来规划篇，对考研、考编，留学、创业等学生、家长共同关心的大事件进行理性的讲解；个人塑造篇，对表达能力，时间管理，健身运动等个人软性要求进行深入细致的阐释。

序 不要在奋斗的年纪“躺平”
第一章 大学学习篇
大学与高中，学习方式大有不同
用好自习室、图书馆，解锁沉浸式学习的一天！
大学不得不过的论文关
关于大学奖学金、助学金政策，多的是你不知道的事！
我都考上大学了，还要继续苦哈哈地读书吗？
我又不当作家，为什么还要锻炼写作能力？
谁说一考定终身，选错了专业也能“逆天改命”！
学好英语很重要，很重要，很重要！
第二章 课外实践篇
大学社会实践的真正意义
大学社团，一个难以定义的学生组织
要不要竞选班委，参加学生会？
年少不知考证好，白首方悔拿证迟！
第三章 校园生活篇
如果大学的硬件条件很差怎么办？
关于大学人际交往的那些事儿
要不要谈一场校园恋爱？
用好大学假期，实现弯道超车！
第四章 未来规划篇
没考上985、211，我的未来就没希望了吗？
考研太“卷”，请提前备战！
那些关于留学的二三事！
考公考编：一条可以积极尝试但又不要抱有执念的人生选择
时刻准备着，为成为一名“打工人”而奋斗
每一名创业者都是英雄
第五章 个人塑造篇
个性与规则：年轻人真的越来越“没有规矩”了吗？
哪怕你是一粒金子，也要学会自我营销！
普通人也要有“偶像包袱”
表达能力是人际交往、工作学习中的“硬通货”
做好时间管理，和乱糟糟的生活说再见！
大学生金钱观：当你凝望深渊时，深渊也在凝望你
当代大学生，请你扛住你的压力
今天你运动了吗？
附录
结束语