这是一本关于资深文学编辑、语文创新教育引领者叶开先生的亲子教育手记。早在女儿上幼儿园开始，他一直坚持给女儿减负，他的减负不只是减作业负担，也减去父母过高且不切实际的期待，减去那些伤害幼小心灵的精神垃圾，减去外部内卷环境施加的压力；而在父亲这个角色里，他又在为自己做加法，加上那些可以提供给孩子的真正优秀的阅读经典，加上那些日常生活中时刻能给到孩子的真诚的鼓励与陪伴，加上那些对于家庭教育切实可行的思考与探索，最重要的，是加上了一个父亲无条件的爱。在那些温馨又富有启发意义的陪伴时光里，父女俩互相汲取生活的美好，共同成长。如今女儿长大成人，攻读加拿大认知科学和英语文学双学位；叶开老师也在语文创新教育领域取得了不俗的成就。书中将这些点点滴滴的美好分享出来，不仅是父女俩的一段美好时光的记录，也是对家长朋友们的一种生活启示。

绪言 十年前就已经开始的减负成长
一 阅读与成长
二 学习黄金期
三 写作驱动力
四 减法与加法
五 两种能力
六 知识共享时代
七 成长的快乐
第一部 在玩耍中长大
陪伴是最好的教育
一 遥控爸爸
二 胆小的自行车运动员
三 郊游和大葱
四 西山枇杷东山雨
五 乔乔校对
六 十五月亮十四看
七 出去走走
八 体力不支的小女生
九 下在水里的鸭蛋
十 埋牙记
十一 换牙记
十二 一个人的远征
十三 过生日
十四 社会主义新农村
十五 朱家角的波光桨影
十六 擎天柱是柱子哥
十七 水泥丛林搭帐篷
十八 房间里的野营
十九 葫芦丝少女
二十 迷信集中营
二十一 溜冰小女孩
后记：玩，疯狂地玩
第二部 吃喝拉撒事
慢慢长，让他们先赢，我们不着急
一 在妈妈肚子里烤羊肉串
二 用情感降温
三 齐家治国黄瓜汁
四 雨夹雪，猕猴桃
五 臭屎怪，蔬菜侠
六 受伤的甜蜜
七 一根赋比兴的冰棍
八 留东西吃
九 爱馄饨的小女孩
十 胃痛
十一 像房子那么大的红萝卜
十二 玩乐
十三 我想这就是幸福
后记：爱与陪伴
……
第三部 家庭与学校
第四部 自我的认识
第五部 故事与阅读
第六部 画画与音乐