如何成为一个受欢迎的人？如何拒绝别人的请求？如何在朋友间变得更受欢迎？青春期该如何和爸妈相处？…… 在青春期，如何与同伴交往，与他人处理关系，是青春期无法逃避的成长课。妥善地处理好人际关系、适应社会，能够交到好朋友，获得父母、老师更多的理解，还能找到归属感和安全感，建立自我认同感。 本册聚焦“人际交往”“社会适应”，每篇文章都从一个与青少年有关的心理问题出发，引入同龄人的成长故事，呈现相关的心理学知识，并提供了简单有趣的心理小游戏和好用的方法，与青少年一起探讨青春谜团，共赴成长之路。这本书既是一本青春期的闯关秘笈，又像一位与青少年同行的伙伴，可以为青少年的成长保驾护航。

Part 1 人际“通行证”
1 被喜欢的秘密
如何让自己成为一个受欢迎的人？
2 大家比你想象中更愿意伸出援手
为什么我很害怕向别人提出请求？
3 抱歉，不能答应你
我想拒绝朋友的请求，但又担心他会生气
4 矛盾让我们更亲近
和朋友吵架了，我有点儿后悔
5 我很在意你
好朋友很难过，我可以怎么安慰她？
6 秘密让我们更近还是更远
我把秘密告诉了好朋友，可他却告诉了别人
7 闪光的绰号
我不喜欢别人给我起的绰号，怎么办？
8 校园暴力是红线
当我看到别人被欺凌时该怎么办？
Part 2青春“好作伴
1 知心的朋友会越来越少吗
为什么我觉得长大后朋友反而变少了？
2 “三八线”该设在哪里
我只是和异性同学说了几句话，班里人就起哄我们俩在一起了
3 在秋天遇见爱情
看见别人谈恋爱了，我也想谈恋爱
4 初恋这件小事
我喜欢上了一位异性朋友，要去表白吗？
5 我想把家长关在门外
我总是忍不住和爸妈吵架，他们对我管这管那
6 开一场家庭会议吧
父母总是不了解我，我能怎么办？
Part 3 社会“万花筒”
1 以偶像的名义
妈，我追星怎么了？
2 设置“家庭手机停机场”
明明作业还没写完，可是刷手机停不下来
3 远离“键盘侠”
我在网上被别人骂了，要不要骂回去？
4 反诈大明星
国家反诈中心App那么流行，为什么还会有人被骗？