本书从老年人的阅读需求和阅读习惯出发，从孙辈的身心发展、情绪发展、社会性发展等方面，以问题导入、富例分析的形式，针对老年人在家庭教育中常见问题和困惑，通过正确、错误这两方面处理方法，开展对比分析，用“可以试一试”“这样做一做”等栏目，穿插家庭教育理论知识、普及实务方法。通过设计富有生活画面感，让老年人能够以代入式、沉漫式的方式，了解正确做法、学习科学家庭教育知识。内容以文用性强为主要特色，让祖辈们听得懂、学得到、行得通。

第一章 祖辈的自我调适
第一节 我和这个大家庭
第二节 我们沟通有妙招
第三节 我的生活丰富多彩
第二章 祖辈的教育理念
第一节 我能以平常心看待孩子
第二节 我用智慧应对孩子犯错
第三节 我能培养孩子的专注力
第四节 我和孩子一起坚守规则
第三章 孙辈的健康生活
第一节 我能从容应对孩子生病
第二节 我让孩子吃得健康又营养
第三节 我能理性看待孩子的磕磕碰碰
第四节 我带孩子亲近大自然
第四章 孙辈的行为习惯
第一节 我会引导孩子分享
第二节 我能帮助孩子管理情绪
第三节 我和孩子一起迎接新生命
第四节 我能应对孩子的叛逆期
第五章 孙辈的意志品质
第一节 我激励孩子热爱劳动
第二节 我教导孩子正确应对挫折
第三节 我能培养孩子关爱他人
第四节 我带领孩子爱家乡、爱祖国
后记