这是一本写给父母的家教书。父母在养育孩子过程中，难免会陷入一些误区：“家是讲爱的地方，不是讲规则的地方”“只要努力学习，成绩就能提高”“电子产品与孩子的健康成长水火不容”……作者在本书中，拆解了父母在孩子的品格培养、社交力培养、学习力培养、亲子关系塑造等几方面的常见误区。帮助父母看清孩子行为背后的深层动机，跳出误区，根据孩子不同成长阶段的特点制定“养育规则”。 很多父母不重视，甚至排斥给孩子树立规则，认为这会阻碍孩子自由成长。其实，制定规则不是为了把孩子驯养成“无脑服从”的人，而是为了帮孩子获得自主、自律、自信、自由的能力。好的规则更有利于孩子建立内心秩序，养成安全、稳定的心理环境，也是孩子健康成长的根基。同时，通过规则的建立，也让父母们更容易与孩子达成合作，养成良好的亲子关系，缓解不必要的育儿焦虑。书里提到的“养育规则”，都是作者根据多年儿童心理研究和家庭咨询个案得出的适合中国家庭的、可落地的实操法则。

规则养育的概念和误区
家庭只讲爱，不讲规则？错得离谱
家庭教育的五个步骤
家庭规则篇
孩子凭什么“听话”
为什么孩子的专注力训练总是无效？
培养孩子的自主力，要把握三个阶段
如何养出自信的孩子？
掌握抗逆力的认知误区，孩子受益一生
跳出限制孩子独立思考的怪圈
把握两个关键，有效培养孩子的社交力
如何培养孩子的责任心？
学习规则篇
如何让孩子爱上学习？
孩子厌学的三个真相
你了解孩子真实的学习能力吗？
只要努力，成绩就会提高？家长别再误导孩子了
父母不注意这两点，会破坏孩子的学习兴趣
幼小衔接的真正意义是什么？
不必追求完美的学习环境
电子产品和网络游戏一无是处？
时间管理管的不是时间，而是任务
家有藏书500本，却仍然培养不出娃的阅读兴趣
孩子阅读习惯难养成，为什么？
亲密关系篇
你是父母，还是在“扮演”父母？
“无条件的爱”是一个陷阱
夫妻陷入“猪队友”误区，亲子教育有隐患
家长的坏情绪是如何影响孩子的？
亲子沟通的两大深坑：命令和说服
一碗水端平，是多孩家庭最大的谎言
教育观点篇
学习到底是为了谁？
千万别把孩子的特点当缺点
教育是场马拉松， “笨乌先飞”是个误会
批评孩子是一种惩罚方式吗？
用鼓励代替表扬，我们都错了
别用孩子一时的错误编造“滑坡谬误”的陷阱