约翰·戈特曼

享誉世界的“婚姻教皇”

美国华盛顿大学心理学名誉教授、西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面的研究长达50多年， 是享誉世界的婚恋关系、人际关系研究专家，被誉为“婚姻教皇”。

人际关系领域非常杰出的心理学者

4次荣获美国国家心理健康研究所科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。

与罗杰斯、荣格齐名的心理大师

被《美国心理治疗网络》《美国心理学家》杂志评为20世纪zui后25年间，美国心理治疗师眼中10位具影响力的心理治疗大师之一，与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格共享殊荣。

 

琼·德克莱尔
编辑，在育儿、心理学与健康等领域进行研究与写作。

这是一本“婚姻教皇”、人际关系大师、知名心理学家约翰·戈特曼指导父母对孩子进行情绪管理训练的实战手册，所有父母都将从书中找到这些普遍问题的答案：当孩子情绪激动时，如何与之沟通？如何教孩子更有效地处理问题，从而建立健康、稳固的人际关系？如何让孩子免受家庭冲突的负面影响？ 戈特曼经过50多年的研究，基于一项120个家庭共同参与的心理学调查，揭示了4种教养方式对孩子情商的长期影响、孩子情绪管理训练的5个关键步骤、培养高情商孩子的5个关键期等诸多科学教养的真相，让父母深入了解0岁到青春期孩子教养的本质，从而帮助孩子大幅提升自信心、学业表现、健康水平和人际关系质量。 中国教育风云人物孙云晓对本书推崇备至：“这本书的魅力在于论证的严密性、案例的丰富性和方法的可操作性，是值得天下父母和教师用心来读的好书。”情商之父丹尼尔·戈尔曼也对本书不吝赞美：“戈特曼给我们提供了有科学依据而又非常实用的指导，帮助父母教给孩子受用一生的情绪调整能力。”

中文版序   是什么让我们在一起                约翰·戈特曼、朱莉·施瓦茨·戈特曼

推荐序1  培养高情商的孩子，从父母自身做起  孙云晓 中国家庭教育学会副会长、中国青少年研究中心研究员

推荐序2      一个艰难的时代：关于孩子与父母   丹尼尔·戈尔曼  畅销书《情商》作者

前 言  成功育儿并不难

第一部分  高情商教养基石

01  情绪管理训练：培养高情商孩子的关键 

02评估你的教养方式：4 种截然不同的教养方式

第二部分  情绪管理训练

03 情绪管理训练的5 个关键步骤：问题解决的开始

04 情绪管理训练的策略：让情绪表达更有效

05让孩子免受家庭冲突的伤害：家庭成员的情绪管理训练

06父亲参与力：高情商父亲养育法则

07与孩子的成长合二为一：高情商培养的5 个关键期

译者后记