如何才能培养出情绪健康、勇敢独立的孩子？ 网络搜索获得的信息未必真实，未必可行，也未必跟得上最新的研究。孩子和父母亟需科学教养策略，而且是经过研究验证，被证实能在日常生活中培养孩子的抗挫力、自驱力和适应力等各项能力，并防止焦虑和抑郁的策略。 本书作者科普维奇博士及其临床医生团队以科学研究、临床工作经验和他们作为父母的个人教养经验为基础，提出了“脚手架教养法”，为儿童（4～12岁）和青少年（13～19岁）的父母提供了具体的教养指南，以培养孩子亲社会、积极主动的行为，帮助孩子应对眼前的问题，预防未来的问题，学会自我修复，发展出强大、独立的性格，从而在面对困难时不再依赖父母。 父母可以根据孩子的成长需求调整脚手架，但是基本宗旨始终不变——脚手架的存在是为了提供结构和支持，而不是控制和拯救。想要鼓励孩子向更高处攀登、尝试新事物、在错误中成长，脚手架教养法是非常有效的方式。

目　　录
赞誉
译者序
导言
第1章　重新定义脚手架
父母的支持与引导/ 1
第2章　确保脚手架自身安全且稳固
父母先建立好自己的安全感/ 9
第3章　绘制育儿新蓝图
升级教养风格和目标/ 29
第4章　夯实脚手架基础
建立坚实的亲子关系/ 51
第5章　保持脚手架稳定
在生活的动荡时刻带领孩子掌控情绪/ 71
第6章　和孩子待在同一“楼层”
冷静、倾听、与孩子坦诚沟通/ 93
第7章　为成长赋能
鼓励尝试、允许失败、总结经验/ 117
第8章　积蓄力量
帮助孩子建立充满勇气、自信和
韧性的内在力量/ 141
第9章　保证“建筑”合规
制订切合实际的惩罚机制/ 163
第10章　“建筑”有其风格
让孩子成为自己的主人/ 189
第11章　检查、修复并尽量减少裂缝
直面问题，遵守家庭规则和
价值观/ 209
结语何时拆除脚手架/ 227
致谢/ 233