第1章 学习有方法
学习难题 为什么都说我的学习方法不对呢？
技能胶囊 每个人都能高效学习
时间管理 设定新学期目标，做好学期计划
问答广场 只有不断提问才能引发不断思考
第2章 预习有方法
学习难题 课前预习，是不是越早越好呢？
技能胶囊 高效预习，为学习进步打好基础
时间管理 用好临界点转换法，养成预习习惯
问答广场 提前做好预习，课上事半功倍
第3章 听课有方法
学习难题 认真听课了，可是知识怎么还是掌握得不好呢？
技能胶囊 充分利用课堂时间，把知识记得又快又牢
时间管理 麦肯锡30秒电梯理论，直击课堂主题
问答广场 学会抓重点，做高效学习的明白人
第4章 作业有方法
学习难题 写作业慢是懒虫在作怪吗？
技能胶囊 用对方法，成为做作业小能手
时间管理 番茄时钟法，帮你提升时间利用效率
问答广场 管理作业，我的事情我做主
第5章 记忆有方法
学习难题 为什么学过的知识我总是记不住？
技能胶囊 正确记忆，破解记忆难题
时间管理 莫法特休息法，教你自由切换学习任务
问答广场 挖掘记忆的秘密，唤醒内在记忆力
第6章 复习有方法
学习难题 复习真的很重要吗？
技能胶囊 科学复习，夯实你的知识体系
时间管理 时间管理四象限法，让你快速进入复习状态
问答广场 考前勤复习，考试才能游刃有余
第7章 解题有方法
学习难题 学习高手难道都不做题吗？
技能胶囊 锻炼解题能力，将复杂问题简单化
时间管理 二八定律，让你对题目形成正确的认知
问答广场 日积月累，享受学习的乐趣
第8章 阅读有方法
学习难题 为什么我觉得读过的书没什么作用呢？
技能胶囊 阅读，打造你的核心竞争力
时间管理 学期阅读周计划，让阅读成为生活的一部分
问答广场 培养阅读兴趣，提升综合能力
第9章 考试有方法
学习难题 为什么我总觉得考试时间不够用？
技能胶囊 考试有技巧，功夫在平时
时间管理 第克泰特法和ABC任务管理法：全身心投入，科学抢分
问答广场 正确看待考试，你的实力最重要
写在后面
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