缘起：爱上青春期孩子
第1章 认识我们的孩子
青春期孩子面临的四个挑战
青春期孩子的两种需求
青春期孩子的四种性格特点
父母对青春期孩子的不同影响
第2章 青少年教练的核心信念
成为青少年教练的关键词：相信
青少年教练需要具备的三种状态
第3章 为青少年做教练
确定青少年教练的议题
分清焦虑是谁的
开启教练的前提
做“不知道”的教练
第4章 让沟通成为美好的青春印记
沟通的六大杀手与破解密码
深层次聆听，读懂萌动的青春
听懂孩子的内在冰山
有效提问，轻松助力孩子成长
隐喻的魅力
第5章 帮助孩子在学习上取得突破
孩子学习遇到的四大困难
孩子不愿意上学怎么办
重新激发孩子的学习动力
帮助孩子轻松面对考试
帮助孩子改变学习的“坏习惯”
帮助孩子克服拖延
孩子沉迷于网络怎么办
第6章 孩子恋爱怎么办
青春期恋爱的原因
陪伴青春期恋爱的孩子
第7章 培养高情商少年
高情商少年的四种能力
面对孩子的情绪
帮助孩子正确处理人际关系
第8章 孩子没有自信怎么办
唤醒自信，让孩子勇敢前行
帮助青少年进行人生规划
第9章 教练个案实录
孩子没有学习动力
学习的意义
学习像一棵大树
我追星上瘾了
我想有个弟弟
我一心只想考雅思
爸爸，你有这么忙吗？
第10章 青少年教练们的案例实录
我相信你，虽然我永远不知道原因／何明慧
我看不到光了／曹 晶
请从阴暗中走出来吧／一源
教练里的“看见”／王莹
追光的少年／刘春梅
好的关系胜于一切／小太阳
做一名陪伴者和守护者／何凯玲
支持孩子找到学习的动力／何嘉洪
我们一起成长／梁丽思
第11章 青少年们的成长自述
妈妈是我最好的教练／刘枢遥
专注与热爱／谬朱越
最长情的陪伴／陈嘉琪
沉淀下来的心灵成长力量／何希哲
遇见青叶藤／梁艺霖
教练型思维走进了我的生命／陈丹华
你是我安全的港湾／邱靖夏
追光者／杨诺
后记
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