卡尔·沙利叶（Carl Vilhelm Ludwig Charlier，1862—1934），瑞典天文学家、教育家。1887年在乌普萨拉大学取得博士学位，先后在该大学和斯德哥尔摩天文台工作过，任天文学教授。1897年起担任瑞典隆德大学天文台台长、天文学教授和隆德大学副校长。沙利叶的教育理念专注于培养学生的专业学习能力和今后步入社会的职业精神，更从青年人生理特点、良好行为习惯养成、礼仪教育和自我觉醒意识培养等方面都提出了自己的独到见解。

本书是外国名家谈教育书系中的一种。沙利叶是瑞典隆德大学的校长，其任职的隆德大学是欧洲最古老的大学之一，为斯堪的纳维亚的高等教育与学术研究机构，是瑞典学府，名列世界第六十大、欧洲前二十大学府。他的教育理念不仅培养学生的专业学习能力和今后步入社会的职业精神，更能从青年人生理特点、良好行为习惯养成、礼仪教育和自我觉醒意识培养等都提出了自己的独到观点。相信读者可以通过本书全面、透彻地了解这位教育家的思想。

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导  言 

·001·  第一章  人生新起点 

·012·  第二章  学习的目的 

·025·  第三章  学会学习 

·038·  第四章  同窗友谊 

·049·  第五章  与人相处的艺术 

·072·  第六章  忍受苦难 

·079·  第七章  时间的重要性 

·086·  第八章  生活的节奏 

·095·  第九章  困境的功效 

·102·  第十章  体育锻炼 

·110·  第十一章  学院精神 

·116·  第十二章  随遇而安 

·124·  第十三章  冲突的忠诚

·131·  第十四章  纪律的价值 

·138·  第十五章  成功的人生 

·145·  第十六章  妇女的进步 

·157·  第十七章  快乐的源泉 

·165·  第十八章  毕业之后 

·177·  第十九章  生活的目标