赵曼云，北京成长家俱乐部创始人，原中国少年儿童新闻出版总社知心姐姐活动部主任，中国少年儿童新闻出版总社知心姐姐教育心理咨询中心创始人。国家首批二级心理咨询师、家庭治疗师，从事教育心理工作20年，走过20多个发达国家访问交流，曾主持“知心姐姐热线”10余年，辅导过的孩子和家庭超过10000例，原创研发了三分生态系统系列成长课程，从身、心、育三个角度助力孩子成长，主张走进孩子的世界，助力孩子健康成长。

推荐序1　家庭教育研究的优秀成果

推荐序2　种子与土壤 

冲突篇　　解决矛盾，化冲突为成长的契机

  第一章　直面竞争，看清冲突的本质

第二章　回避型、顺从型与妥协型——非正面交锋的三种冲突管理

第三章　协作与跨越，像剥洋葱一样层层化解冲突

教养篇　　教养是受欢迎的家庭名片

第四章　行为习惯——你如何成为今天的自己

第五章　与人相处——从自我到他人模式的学习型延展

第六章　榜样力量——教养是一种家庭生活方式

品格篇　　好品格助力孩子赢在未来

第七章　跨越挫折是提升能力的契机

第八章　迎接挑战——应战是经验积累的条件

第九章　抵制诱惑是避免危机发生的利剑