本书坚持以新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻关于社会主义精神文明建设的重要论述，贯彻落实党的二十大精神，旨在面向大众，讲清楚新时代美德健康生活方式是什么、为什么倡树、怎样践行等基本问题，为基层开展文明培育、文明实践、文明创建提供通俗读本。

引言
第一篇 新时代美德健康生活方式贵在立德
一 什么是新时代美德健康生活方式
二 立什么样的德
三 如何立德
第二篇 新时代美德健康生活方式的多重意义
一 全面建设社会主义现代化国家的需要
二 广泛践行社会主义核心价值观的需要
三 传承弘扬中华优秀传统文化的需要
四 抵御消极思想侵蚀的需要
五 建设新时代美德山东的需要
六 促进个人身心健康的需要
第三篇 新时代美德健康生活方式的实践要求
一 立身之道：自律助人
（一）自律让人更优秀
（二）助人方能达己
（三）自律助人的生活修养
二 齐家之道：孝老爱亲
（一）中国人的家庭观
（二）家庭美德从孝做起
（三）孝老爱亲的生活修养
三 仁爱之道：诚信利他
（一）诚信是社会交往的名片
（二）利他让社会更友善
（三）诚信利他的生活修养
四 共生之道：节俭绿色
（一）成由节俭败由奢
（二）绿水青山就是金山银山
（三）节俭绿色的生活修养
五 敬事之道：共建共享
（一）共同富裕需要共同奋斗
（二）我们都是追梦人
（三）共建共享的生活修养
后记