第一篇 理论篇:家庭教育视野下的励志教育
第一章 家庭教育中的励志教育
一、中国家庭教育的演进
(一)家庭教育的产生
(二)中国古代家庭教育的内容
(三)中国古代家庭教育的形式
(四)中国现代家庭教育的特点
(五)中国现代家庭教育呈现的趋势
二、家庭教育中的励志教育
(一)古代家庭教育中的励志教育
(二)现代家庭教育中的励志教育误区
(三)励志教育失当的原因
(四)励志教育失当的影响
三、励志教育的内涵与作用
(一)励志教育的内涵
(二)励志教育的作用
第二篇 方法篇:家庭励志教育科学体系——“知-立-行-韧”
第二章 认识志向
一、认识志向
(一)价值观层面
(二)人生观层面
(三)职业观层面
二、认识成功
(一)成功的三个层次
(二)成功的标准不同
(三)通往成功的道路
三、认识自我
(一)认识自己,客观评价
(二)建立自信,自我发展
(三)自我激励,超越自我
第三章 确立目标
一、确立目标的意义与原则
(一)确立目标的意义
(二)确立目标的原则
二、确立目标
(一)确立目标高度
(二)确立人生使命
(三)确立职业方向
三、分解与完善目标
(一)榜样引领
(二)分解目标
(三)完善目标
第四章 规划行动
一、立即行动
(一)制订计划
(二)拒绝拖延
(三)克服恐惧
(四)时间管理
二、动力来源
(一)自我激励
(二)意志力培养
(三)行动力提升
三、行动原则
(一)全力以赴
(二)注重效率
(三)调整修正
第五章 坚持行动
一、坚持行动的思想准备
(一)明确态度
(二)审视目标和反思行动
(三)了解行动的周期规律
二、坚持行动的心理能量
(一)建立成就感
(二)提升自我效能感
(三)体验愉悦感
三、坚持行动的方法准备
(一)行动的可视化管理
(二)建立良好的习惯
(三)寻求支持
第三篇 实践与应用篇:励志教育的家庭支持系统
第六章 环境与能量
一、家庭环境与氛围
(一)营造良好家风
(二)设立家庭目标
(三)创造家居环境
(四)创设励志环境
二、家庭能量与行为
(一)成为积极的家庭成员
(二)从积极视角看待问题
(三)进行有效的家庭沟通
(四)选择良好的外部环境
三、家庭励志教育的实施
(一)家庭励志教育的五个阶段
(二)家庭励志教育的六个步骤
(三)家庭励志教育的要求
第七章 兴趣与强项
一、兴趣的发现与培养
(一)兴趣激发个体能量
(二)兴趣的发现与培养
(三)发展兴趣:兴趣-志趣-志向
二、从兴趣到强项
(一)强项的三个因素
(二)认识与培养强项
(三)坚持和发挥强项
三、避免几个误区
(一)培训不可盲目跟风
(二)过程不可急功近利
(三)初衷不可本末倒置
第八章 习惯与素养
一、家庭励志教育视角下的习惯养成
(一)阅读习惯:与励志过程同向
(二)运动习惯:为励志提供动能
(三)生活习惯:践行励志的保障
(四)劳动习惯:励志的价值召唤
二、家庭励志教育视角下的素养提升
(一)思考力
(二)沟通力
(三)自律性
(四)责任感
第九章 赏识与激励
一、家庭励志教育视角下的赏识
(一)励志教育需要赏识方法
(二)如何运用赏识方法
(三)运用赏识的几点注意
二、家庭励志教育视角下的激励
(一)励志教育需要激励方法
(二)如何运用激励方法
附录一 职业兴趣测试表
附录二 时间管理倾向量表
附录三 父母权威问卷(修订版)
附录四 中国8~12岁学龄前儿童气质问卷(CSTS)
附录五 多元智能检测表
参考文献
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