本书是一本适合9～16岁青春期男生阅读的心理类书籍。
每个人都经历过青春期，但是，我们真的了解青春期的自己吗？我们是否知道那些无名情绪从何而来？是否明白自己的身心经历了什么变化？对于青春期的男生来讲，他们在对自己以及人生进行思考时，遇到许多困惑。比如男子汉就不该哭吗、面对强势的父母该如何沟通、怎样改掉拖延习惯……本书以案例为导向，从“变化”“社交”“家庭关系”“内心矛盾”“未来”和“学业”六大部分回答处于青春期阶段男孩子面对的困惑，剖析事件背后的心理缘由，帮助孩子度过迷茫的青春期。
本书作者是多家媒体的青春期信箱的咨询师及专栏作者，通过书信或面对面咨询的方式，对青春期少男少女的各种问题给予娓娓道来的指引，深得少男少女的喜爱。
除了以信件、咨询室故事等最直接的方式呈现少男少女关心的话题外，本书还将对信件中涉及到的话题进入深入解读，以帮助少男少女更好地认识自己、接纳自己、发现自己、欣赏自己；同时也增进家长和孩子之间的了解和理解，改善亲子关系。
1.有人以为你在闹情绪，有人以为你听不进道理。其实都不是。处于青春期的你很需要支持，很需要道理。只不过，你渴望的支持，不再是吃喝拉撒睡这些简单的照顾和支持，而是能够深入到心中，能够深深地理解你的欢笑与忧愁的精神支持。
2.你能看到你自己的影子，能够感受到你自己的挣扎、自己的渴望，当然，你也能看到你自己的力量和属于你的希望。
3.吃一堑，必须长一智，将后悔变成督促我们成长的力量，这样的后悔才是有意义的，否则，沉溺于后悔之中只是徒劳。
4.接受自己是人生中最美丽的色彩，有了它，任何一种性格都可以放出熠熠光彩！
5.蝴蝶不是有了翅膀就能飞舞，而是必须要经历吃苦的过程之后才能飞，这是一种磨炼，一种挤压，这个过程也许痛苦，但是却是为了更从容地面对未来。
6.如同经历干旱的树木会更强健一样，挫折和考验也会激发我们的成长。接受挫折，并积极应对，我们将收获一笔很宝贵的财富。
7.我们与其抱怨对环境的种种不满，不如发挥自己的主观能动性，去创造让自己开心的机会。
矛盾重重的青春期——变化
我渴望与世界和解——社交
请给我有尊严的爱——家庭关系
不是烦恼太多，而是心胸不够宽广——内心矛盾
为梦想加油，努力成为自己喜欢的样子——未来
仰望星空，少年的路在脚下——学业
