本书从操作层面进行章节设置。首先是实际案例，每一个案例后面紧跟着一个对该问题的心理学层面的专业分析，以便帮助读者更好地理解问题、理解孩子，从而采取更加科学的方法进行行为矫正。然后，描述了父母面对此类问题的一般应对，并从儿童心理发展的角度剖析，这样的应对会给孩子带来什么感觉、对孩子造成什么影响。接下来是最重要的部分，给出了对于这一问题的解决方法，这些方法融入了儿童发展心理学、儿童游戏治疗、绘画治疗、正念、叙事疗法、焦点解决等专业理念和具体方法，不仅仅是理论层面的指导，同时具有较好的操作性。每一个方法都有详细的操作步骤，父母们可以参照着执行。当然每一种问题的起因千差万别，表现各有不同，父母也需要根据自己孩子的情况进行创新性的使用。每一节的最后是绘本推荐，对于处于具体形象思维阶段的孩子，好的绘本故事胜过一千句的大道理，绘本中那些形象生动的人物或动物可以成为孩子模仿的对象，成为孩子好习惯的引领者。

第一章 温暖的关系，自信的孩子
1 父母情绪平和，养育更有力量
2 让上班前的分离拉锯战不再上演
3 孩子太过黏人是否有问题
4 做好心理建设，入园不焦虑
5 轻松送园，缓解分离焦虑，关键在父母
6 接园后如何给孩子补充心理能量
[专题] 爱的序位：夫妻关系要优先
第二章 习惯的力量
1 让吃饭成为本能
2 睡眠也需要仪式感
3 家务活到底有多重要
4 催促和着急反而会让磨蹭驻扎
5 电子产品成瘾的孩子，原来缺了这些
6 阅读是让孩子变聪明的最好方式
[专题] 有边界，孩子才能感到自由
第三章 每种情绪都是培养情商的机会
1 公共场合，温和而坚定地让兴奋降下来
2 动辄发脾气的孩子更需要被看到
3 抢夺爱只因为渴望爱
4 吃手有时是焦虑的表现
5 害怕的孩子并不胆小
[专题] 掌控游戏化解孩子的着急
第四章 让孩子的好性格、好品质成为成长的助推器
1 正面解读孩子的爱操纵
2 让怕输好胜的孩子更耐挫
3 任性的孩子，要“玩起来”
4 接纳孩子暂时的退缩和慢热
5 攻击是一种成长的驱动力，但需要管理
6 让孩子有不说谎的勇气
7 无处不在的专注力培养
8 从三分钟热度到愿意坚持
9 拥有更多自主权的孩子更自信
[专题] 用你的等待打动不听话的“熊孩子”
参考文献